Найти в Дзене
Старая Перечница

Конвертики и кармашки - две идеи вкусного быстрого и красивого завтрака

Зрение безусловно не может быть частью вкуса. Но, однозначно, именно зрение оказывает влияние на восприятие. К сожалению, современный ритм жизни заставляет нас искать возможность максимально быстро приготовить какое-либо блюдо, а потом, воспользоваться микроволновкой, чтобы так же быстро отправить в себя что-то, называемое завтраком, обедом или ужином.  И, желательно сделать это , сидя перед телевизором с телефоном в руках. Так почему же мы потом удивляемся, появившимся вроде “ниоткуда” проблемам с желудком или лишними килограммами? Я вовсе не предлагаю ограничивать себя в свободном времени и проводить его около плиты. Мы можем просто правильно рассчитать имеющийся у нас ресурс, чтобы использовать его в нашу пользу. Ведь даже такая, казалось бы мелочь, как сервировка стола, может оказать существенное влияние не только на аппетит, но и на величину порции. Именно эта причина побудила меня приготовить сегодня, казалось бы обычные бутерброды, которые мы привыкли есть на завтрак. Но сде

Зрение безусловно не может быть частью вкуса. Но, однозначно, именно зрение оказывает влияние на восприятие. К сожалению, современный ритм жизни заставляет нас искать возможность максимально быстро приготовить какое-либо блюдо, а потом, воспользоваться микроволновкой, чтобы так же быстро отправить в себя что-то, называемое завтраком, обедом или ужином. 

И, желательно сделать это , сидя перед телевизором с телефоном в руках. Так почему же мы потом удивляемся, появившимся вроде “ниоткуда” проблемам с желудком или лишними килограммами?

Я вовсе не предлагаю ограничивать себя в свободном времени и проводить его около плиты. Мы можем просто правильно рассчитать имеющийся у нас ресурс, чтобы использовать его в нашу пользу. Ведь даже такая, казалось бы мелочь, как сервировка стола, может оказать существенное влияние не только на аппетит, но и на величину порции.

Именно эта причина побудила меня приготовить сегодня, казалось бы обычные бутерброды, которые мы привыкли есть на завтрак. Но сделать это я хочу особенным образом, чтобы можно было увидеть, что и обычное можно преподнести совсем необычным образом. 

Сначала я покажу, как можно сделать конвертики, которые показаны на фотографии к обложке этой статьи.

И в этом варианте и во втором, нам понадобится тостовый хлеб. Вообще, это очень удобный продукт, который имеет длительные сроки хранения, а поэтому мы можем использовать его в любой нужный момент.

Из следующих продуктов, мы сможем использовать всё,на что хватит вашей фантазии, вплоть до остатков вчерашнего ужина…

Для конвертиков мы берём тостовый хлеб, раскатываем его скалкой и каждый пласт разрезаем на две части по диагонали.

-2

Заворачиваем внахлёст один конец на другой, скалываем зубочисткой и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на несколько минут. Как только хлеб зарумянился, вынимаем наши конвертики и наполняем чем угодно. У меня это был творожный сыр, смешанный с размятым вилкой авокадо, листья салата, помидоры черри и по ломтику любимой колбаски.

Теперь я покажу, как делать вот такие кармашки:

-3

Для этого также берём тостовый хлеб и раскатываем его скалкой. Затем из получившихся плоских сегментов вырезаем стаканом или чашкой с подходящим диаметром кружки. Складываем их по два вместе и просто пальцами по кругу прижимаем край.

-4

Далее, мы разбиваем в миску сырые яйца, добавляем соль, возможно специи и взбиваем их тщательно вилкой. Теперь ставим сковороду на огонь, наливаем растительное масло (дезодорированное и рафинированное для жарки), окунаем в яйцо склеенные хлебные кружки, затем в панировку. И отправляем в сковороду подрумяниться с обеих сторон на 1 - 2 минуты, а затем, выкладываем на бумажное полотенце для удаления излишков масла.

(Кстати: Я использовала панировочные сухари, которые всегда делаю сама из белой булочки. Но, если у вас не оказалось под рукой панировки, то можно использовать манную крупу).

После обжарки, каждый хлебный кружок разрезаем пополам и вот у нас уже получились кармашки.

-5

После этого я смешала, натёртые на мелкой тёрке, отварные яйца, творожный сыр и капельку майонеза. Положила листок салата в каждый кармашек, добавила по ложке яичной смеси, по ломтику колбасы, несколько половинок помидоров и по паре слайсов огурцов.

Я надеюсь, мой читатель, что вам понравились мои идеи, и желательно, чтобы они были вам полезны. Приятного аппетита! 🙋‍♀️