Известная юмористка Надежда Ангарская на протяжении долгого времени борется с избыточным весом. Звезда Comedy Woman пробовала множество различных диет и интенсивных тренировок, но никак не могла достичь желаемой фигуры.
41-летняя Ангарская признается, что еще с юных лет не считала себя стройной. Будучи школьницей, она имела проблемы с лишним весом, однако тогда это не доставляло ей особых беспокойств. Однако желание стать матерью стало для нее серьезным стимулом для похудения.
Впервые врач, по ее словам, сказал ей, что если она не похудеет, то не сможет родить, в итоге это стало ее главной мотивацией. Она пошла заниматься к тренеру
я вечером не пила воду, у меня были тренировки пять раз в неделю. Но я не худела
Об этом вспоминает Надежда в интервью Лере Кудрявцевой. Чтобы выяснить причину, Ангарская обратилась к эндокринологу. Тогда выяснилось, что у нее повышенный уровень инсулина, что делало похудение практически невозможным. Ей был поставлен диагноз "предиабет".
Врач посоветовал Надежде полностью исключить углеводы из рациона. С этого момента она перешла на строгую диету, основу которой составляли рыба, курица, мясо и зеленые салаты. Если чувствовала голод, то могла съесть одно яблоко, и тогда вес начал медленно уходить, рассказывает звезда.
Позже выяснилось, что регулярные занятия спортом помогли Ангарской избежать развития диабета.
Юмористка признается, что ей непросто отказываться от любимых вкусностей ради хорошей фигуры, в частности, булочек и пирогов.