Ну успев особо испугаться, я все сдала.
Народу достаточно много, большинство - дети от 8 до 18. Зачеты принимаются с 10 до 12. На каждом виде - судья, записывает номер - возраст - результат.
Всё идёт четко, слаженно и без больших пауз. Сдал - встал в очередь на следующий вид (заодно отдохнул) - сдал.
Кстати, во время проведения на стадионе дежурила машина скорой помощи. Слава богу, не пригодилась.
Записывалась я примерно за неделю, по телефону с сайта ГТО.
Приехали мы на стадион в 10-30.
Быстрая довольно регистрация (показать паспорт, справку от врача). Выдали мне жилет - номер. Тем ребятам, что пришли сдавать от школ, номерки писали ручкой на руке ))). От судьи, что принимает длинный бег, был логичный вопрос - а как их результат считать? Сказали - а, по прибегающим. Прибежал - сдал. Ну, думаю они там разобрались ))
Я сдавала 6 видов :
Снимал Андрейка, поэтому... Хотя бы такие фото есть 🤗
прыжок 1.70м. потом уже посмотрела, этот вид на моей 13 ступени вроде как не входит в зачёт )))
наклон + 15. Это прям самое легкое. Вот муж не гнется. И сын в него. Но младшего ещё можно исправить, а вот с мужем уже врядли получится )))
бег 60 м. - 12.8с. Я справа )))
бег 1 км - 5м8с (не точно, после финиша в голове жужжали мухи и может не правильно услышала).
Этот вид, конечно, мне труднее всех дался. Вчера я ещё, ради интереса пробежала такую же дистанцию (за 6,2минуты) и ножки сегодня ходят, скажем, не совсем ровно.
А нет, сынок, золото!
отжимание 10 раз ✅
Подъем туловища (пресс) 22 (даётся минута)✅
Тут Андрейка держал мне ноги, так как очередь кончилась, было уже 12 часов и все практически ушли. Последний подъем еле вытянула.
В общем, вот такие дела. Тело активно ломит, сердечко усиленно работает, но такое удовольствие от этих ощущений!
После сдачи моего последнего норматива прошло почти 30 лет. Ещё в школе сдавала, да и не в последних классах. Хотелось доказать себе, что могу.
Спортом в чистом виде я не занимаюсь, некогда. Курю (да, грешна... Пытаюсь бросить, но пока никак). Практикую только летний агрофитнес на даче. Там тоже не забалуешь, хотя нагрузка равномерно распределяется по времени, с утра до вечера. А тут нужно мобилизовать все силы и выложиться за час. Не скажу, что прям невозможно сложно, нет. Человеческое тело способно на все. Просто непривычно. И да, очень хочется найти в сутках время для бега. Понравилось.
Вечером на сайте появились результаты.
Этими я довольна:
А тут одно серебро, как я и думала.
Вот так выглядит присвоеный знак на сайте
До декабря время есть. Бег пересдам обязательно, ну негоже все золотые и одно серебро ))) тем более знаю, что могу! 🤗
Апд. Оказывается, ПЕРЕсдать можно только то, что ниже бронзы ((( а для получения золотого значка можно стать другие, входящие в ступень, дисциплины - в моем случае это стрельба или плавание. Стреляла я раньше отлично, но сейчас зрение стало слабеть и я не уверена, что попаду вообще в мишень. Хотя, попробовать конечно можно.. А вот плавание - это я люблю. Будем идти к цели 😁
Продолжение тут