Все мы в той или иной мере имеем представление о кровеносной системе, но не вполне представляем, как устроена лимфатическая система человеческого организма. А между тем роль этой системы настолько велика, что при ее отказе человек долго не проживет.
Лимфатическая система: Основы и функции
Лимфатическая система, как и кровеносная, предназначена для объединения организма человека в единое целое и прежде всего для транспортировки межтканевой жидкостью - лимфой веществ, необходимых для жизнедеятельности организма.
В латинском языке слово «лимфа» происходит от названия древнеримского божества пресной воды. В отличие от крови, имеющей благодаря наличию эритроцитов ярко-красный цвет, лимфа бесцветна или слегка желтовата. A дело все в том, что эритроцитов, как и тромбоцитов, в лимфе нет, зато преобладают лимфоциты. В связи с этим лимфу называют также белой кровью. Если на теле образуются мелкие раны, жидкость эта выделяется в виде сукровицы.
Если кровь циркулирует в замкнутой системе под давлением, а ее движение обеспечивает работа сердца, лимфатическая система не замкнута. Ее сосуды оканчиваются в тканях открыто, а движение лимфы в сосудах осуществляется за счет работы сосудистых стенок и клапанов, которые не позволяют лимфе течь в обратном направлении.
Алгоритм работы лимфатической системы: как лимфа собирает и удаляет агрессоров
Помимо целого ряда возложенных на лимфу важных функций - оснащать белком кровь, участвовать в обмене жиров, возвращать тканевую жидкость в кровеносное русло, удалять избыточное количество жидкости из тканей, она, как грозный воин, стоит на страже защиты иммунитета.
Омывая клетки, межтканевая жидкость очищает их от разных шлаков и становится защитным бастионом для всевозможных бактерий и вирусов.
Алгоритм же этой работы таков: через лимфатические капилляры межтканевая жидкость собирается лимфатическими сосудами, по которым направляется в лимфатические узлы. Здесь-то и застревают попавшие в лимфу агрессоры и переродившиеся, то есть ставшие чужеродными, собственные клетки.
Где прячутся наши защитники: лимфатические узелки в организме
Таких защитных рубежей в теле человека великое множество - более 600! Лимфатические узелки или бляшки располагаются в тех частях организма, которые наиболее часто подвергаются внешней агрессии: в бронхах, тонком кишечнике (пейеровы бляшки), области паха, подмышечных впадинах… Кожа и слизистые оболочки также содержат множество скоплений лимфоидных узелков. Они первые отражают вторжение агрессора, запуская иммунный процесс.
На передних рубежах внутренней среды нашего организма при входе в пищевод и трахею находится лимфоидное кольцо - миндалины. Они являются серьезной преградой на пути бактерий и вирусов в дыхательные и пищеварительные органы. Мощным лимфоидным органом считается селезенка, у которой кроме кроветворения и регуляции объема крови есть еще одна очень важная задача: захватывать и уничтожать чужеродные вещества.
В кишечнике для страховки существует еще один лимфоидный иммунный орган - аппендикс. При его удалении неизбежно страдает защитная функция со стороны желудочно-кишечного тракта. Но, к счастью, пейеровы бляшки берут на себя работу удаленного аппендикса, и поэтому аппендэктомия существенно не ослабляет иммунный ответ.
Лимфаденит: воспаление и увеличение лимфатических узлов
Более чем 600 лимфатических узлов с помощью лимфатических сосудов принимают межтканевую жидкость, где и происходит ее очищение от инфекции и переродившихся, иногда ставших злокачественными, клеток организма. Но иногда сразу утилизировать врага не удается, и возникает воспаление лимфатического узла - лимфаденит.
Из-за отека узел увеличивается в размерах, его инфильтрация иммунными клетками делает орган плотным и болезненным. Чаще недуг протекает со слабо выраженными симптомами, и о нем человек узнает, случайно нащупав в подмышечной, паховой или подчелюстной области плотный «орешек».
Это может быть сгусток бактерий или вирусов из ближайшего очага инфекции (тонзиллит, панариций, травма). А иногда лимфаденит развивается при заражении возбудителями бруцеллеза, туляремии, чумы, паротита, краснухи или специфического иммунодефицита человека. Другими могут быть и симптомы: боль, слабость, потеря аппетита.
Существуют и онкологические заболевания лимфатических узлов, например, лимфогранулематоз, злокачественная лимфома. Если при лимфогранулематозе лимфатический узел на ощупь плотен, словно камень, то при других болезнях при помощи одной только пальпации определить причину увеличения органа очень трудно. Нередко для точного диагноза требуется биопсия с микроскопией тканей лимфатического узла.
Здоровый образ жизни для здоровых лимфоузлов
Человек часто болеет простудными заболеваниями, имеет лишний вес, у него часто воспаляются лимфоузлы, то этот вопрос, как говорится, по адресу. Улучшая циркуляцию лимфы, мы укрепляем тем самым иммунитет, обеспечиваем регулярное, бесперебойное выведение токсинов, избавляемся от отеков и лишних килограммов.
Что касается методов, они просты и доступны. Чтобы усилить лимфоток, надо активнее заниматься физическими упражнениями - сокращение мышц является естественным стимулятором разгонки лимфы. А для этого больше гуляйте, плавайте, занимайтесь любимым садом-огородом, полюбите лыжи, велосипед, скандинавскую ходьбу.
Если нет противопоказаний, полезны баня, массажные процедуры. А употребление в пищу полезных продуктов, зелени, фруктов, свежих овощей поможет нормализовать обменные процессы.
Ну и, соответственно, особо вредны для лимфотока сидячий образ жизни, тесная одежда, высокие каблуки, курение, алкоголь.
Так что ведите, друзья, здоровый образ жизни, и ваша лимфатическая система ответит вам благодарностью.
Ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал!