(Если вы живëте в горах, питаетесь свежим мясом, фруктами и овощами, у вас свой домашний скот, то вам этот пост читать не надо:)
Если разбираться по тому понятию которое дано в гугле, то получаем что
БАДы-это биологически активая добавка которая принимается в качестве дополнения помимо обычного рациона.
БАДы для жителей городов да и вообще любых населённых пунктов играют решающую роль в плане вашего состояния и здоровья.
Из-за стремительного увеличения населения Земли пищевая ценность продуктов уменьшается что создаëт дефициты в нашем организме, среда становится всë загрязнëнней, в воде больше микро пластика, и в целом в человеческом теле увеличивается количество ксенобиотиков (ксенобиотик-вещество, которое не должно быть в организме. Сюда входят микропластик, тяжёлые металлы, ядовитые вещества). И здесь нам помогут различные бады и добавки дабы восполнить все наши дефициты и вернуть нам то базовое состояние которое у нас отняли мегаполисы и создали нам кучу проблем.
Если вы плохо себя чувствуете или не можете рано ложиться то стоит задуматься "А должно ли быть так?" Не стоит воспринимать всë ДОЛЖНОЕ КАК СУЩЕЕ возможно то, что происходит в вами не должно происходить. Многие люди на это могут ответить: "Раньше не жрали добавок и всë было нормально" но не стоит сравнивать какой нибудь СССР и современную Россию и весь мир в общем.
Мы погрязли в том что сами производим.