Эта новость не вызывает щенячьего восторга. Некоторые девочки-подростки проводят в своих смартфонах более пяти часов в день, причем большинство из них, скорее всего, увлечены социальными сетями, что связано с ухудшением здоровья как физического, так и психологического, говорится в новом исследовании, проведенном в Финляндии. "Последствия почти шестичасового ежедневного использования смартфона и его связи с благополучием подростков очень серьезны", - сообщили авторы исследования.
В Финляндии в 2022 году было набрано 1164 школьника в возрасте от 15 до 16 лет, они предоставили данные о своем экранном времени, которые исследователи использовали для расчета использования телефонов и потребления социальных медиа. Среднее число часов ежедневного использования смартфона составило 5,8 часа, а среднее время, проведенное в социальных сетях - почти четыре часа. Существенной разницы между будними и выходными днями обнаружено не было. Участники также оценивали свое здоровье, настроение, усталость и ощущение одиночества.
Исследователи посчитали, что около 17% подростков страдают зависимостью от социальных сетей, а у 37 % были обнаружены признаки тревожного расстройства. Зависимость от социальных сетей была связана с более высоким уровнем тревожности, худшим восприятием тела, худшим здоровьем, более плохим настроением, большей усталостью и большим чувством одиночества. "Насколько нам известно, это первое исследование, в котором объективно измеренное использование смартфонов сочетается с показателями зависимости от социальных сетей и благополучия", - сообщили исследователи.
В итоге они сделали вывод, что родители и учителя должны создавать зоны, свободные от технологий, и помогать подросткам налаживать личные отношения, а технологические компании должны начать уделять приоритетное внимание безопасности и здоровью при разработке социальных сетей. "Некоторые выступают за расширение услуг в области психического здоровья для борьбы с ростом подростковой тревожности, но никаких услуг не будет достаточно, если не устранить первопричины", - заключили они.
Еще от Аммиак: