Не секрет, что диагностика различного рода, мягко говоря, не приносит удовольствия, но, все же, это является неотъемлемой частью нашей жизни, ведь лучше диагностировать и предотвратить заболевание, чем его лечить. И чтобы Ваши кровные не улетали в пустую, Вам необходимо знать, как правильно сдавать анализы, а в частности - анализ крови. Общие правила Привязка к циклу у женщин Из-за гормональной цикличности женского организма, нужно знать дни, когда сдавать анализы на гормоны целесообразно: Прием витаминов Будьте здоровы и не забывайте мониторить свое здоровье. Чаще нам проще купить себе какую-то хотелку, вместо того, чтобы сделать ТО своего организма. Правильно расставленные приоритеты помогут прожить более счастливую и здоровую жизнь ;)
Не секрет, что диагностика различного рода, мягко говоря, не приносит удовольствия, но, все же, это является неотъемлемой частью нашей жизни, ведь лучше диагностировать и предотвратить заболевание, чем его лечить.
И чтобы Ваши кровные не улетали в пустую, Вам необходимо знать, как правильно сдавать анализы, а в частности - анализ крови.
Общие правила
- кровь сдаем натощак, но голод не более 14 ч;
- нужно проснувшись, идти в лабораторию в течении первого часа, избегая стрессовые ситуации;
- пить воду до сдачи можно и нужно;
- не курить за час до сдачи;
- накануне не наедаться на ночь и не употреблять алкоголь;
- не заниматься интенсивным спортом в течении суток до сдачи;
- если Вы простыли, отложите сдачу на то время, когда будуте здоровы;
- следите за тем, чтобы жгут накладывался на время не более 2-х минут (время большее может повлиять на результаты), попросите медработника не стучать по вене и не растирать ее;
- спирт должен испариться с кожи, и только после можно приступать к забору крови;
- анализы лучше всего сдавать в одной и той же лаборатории, чтобы наблюдать верную динамику в течении года.
Привязка к циклу у женщин
Из-за гормональной цикличности женского организма, нужно знать дни, когда сдавать анализы на гормоны целесообразно:
- пролактин, АМГ, ФСГ, ЛГ, эстрадиол : 2-5 день цикла;
- прогестерон : 19-21 день цикла;
- пролактин : за 2-3 дня убрать стресс, секс, спорт.
Прием витаминов
- при приеме неактивных форм витаминов ( мультикомплексы), прекратить прием за 2 недели до сдачи крови;
- после капельниц с железом или В12, тоже воздержаться от сдачи анализов 2-3 недели;
- после перорального(внутрь) употребления железа, витаминов группы В в неактивной форме тоже выждать 2 неделе до забора крови;
- активные и органические формы витаминов достаточно отменить за 2-3 дня, так как они быстро проникают в клетку и недолго циркулируют в крови.
Будьте здоровы и не забывайте мониторить свое здоровье. Чаще нам проще купить себе какую-то хотелку, вместо того, чтобы сделать ТО своего организма. Правильно расставленные приоритеты помогут прожить более счастливую и здоровую жизнь ;)