Как женщины, так и мужчины могут задаваться вопросом: почему я привлекаю абьюзеров. Есть женщины, которые встречаются с прекрасным мужчиной, а потом оказывается, что он мошенник, игроман, алкоголик или что он распускает руки. Есть мужчины, которые встречают женщин, а потом оказывается, что женщина с ними только ради денег или изменяет им. Почему из раза в раз ты привлекаешь абьюзеров?
Всем привет! Я Снежана и автор канала "Психологический Разворот". Мы разворачиваемся от тупиков ко множеству решений из каждого тупика. Подписывайтесь!
Причина, почему ты привлекаешь абьюзеров - это плохие привычки от непроработанных детских травм
Почему ты привлекаешь абьюзеров? Какие такие плохие привычки?
- "Дай мне шанс. Я изменюсь." Такое часто говорят в семьях, например, с зависимостью. И человек, встретив контролирующую женщину или манипулирующего мужчину, неосознанно убеждает себя, что так будет не всегда, что он или она изменится. И попадает в ловушку абьюзивных отношений.
- "Он так тебя любит. Ты ничего не понимаешь". Когда в детстве вы говорили, что вам плохо (в школе или дома пытались выстроить свои границы), вам говорили, что другой ничего плохого не имел ввиду. И была растерянность: вам плохо, но никто ничего плохого не имел ввиду. Постепенно вы перестали доверять своим чувствам. Теперь, если вам плохо с новым ухажером, вы держитесь в сомнениях, что не правильно поняли человека. Вам забыли сказать, что действие и результат - не одно и то же. Даже если бы он не хотел вас обидеть, это не отменяет того факта, что вам было неприятно.
- "Ты сама во всем виновата. Это ты его разозлила". Если вы хоть раз поверили в это, вы словно перегнули свою границу между "обвинение должно быть обоснованным". И позволяете осуждать себя "без суда и следствия".
Вот самые распространенные правила, которым вы следуете. И это причина, почему вы привлекаете абьюзеров и недостойных партнёров .
В норме нас учат, что 2+2=4. Если математику перевезти в отношения, то "Если тебе хорошо, оставайся. Если тебе плохо, уходи."
Но, если у значимого человека была неуравновешенная психика, то в хорошем настроении он(а) учили нас, что 2+2=5 ("Не соглашайся на меньшее. Мужчина должен быть идеальным. А этот хлюпик что? Не достоин он тебя.)
А в плохом настроении они же учили, что 2+2=3 ("Ты не достойна Владимира. Ну куда ты замахнулась? Вот Кольку возьми. А то в старых девах останешься.").
Одна и та же вы (одни и те же 2+2). Но результат зависит не от реальности, а от настроения того, кто подсчитывает ответ.
То 2+2=5, то 2+2=3. При том, что в каждом случае мы продаем. (А то ведь результат иногда зависит от того, покупаем мы или продаем - но здесь мы не об этом.)
Вопрос "Почему ты привлекаешь недостойных партнёров?" можно проиллюстрировать так. Человек, который живет по дисфункциональным правилам, описанным выше - это словно продавец на рынке. Сначала он был скромным, дал покупателям больше, чем те заплатили. Те пришли снова, ожидая скидки. А он сегодня в настроении получать максимум, даже чуть завысить цену. Покупатели возмущаются неожиданно высокой цене. А продавец говорит "Я так долго перед вами унижался. Хватит уже." Чувствует обиду и вообще хочет забросить торговлю. Бывает и так, что человек живёт долго по 2+2=3, живёт в хроническом довольстве, но боится что-то предпринять. Бывает так, хотя реже, что человек живёт в 2+2=5. Те, у кого ответ равен 3 или 5 часто скандалит с покупателями. Или считаются слабаками (лохи, дёшево продают) или подозрительными (чего это он скидку делает - в чем подвох-то?), если у них ответ всегда 3.
Если для человека дисфункциональные правила, ответ 2+2 равен не 4, то он ругается с покупателями и он не понимает, почему постоянные скандалы.
Что делать
Теперь вы понимаете ответ на вопрос "Почему ты привлекаешь абьюзеров". Что делать, если ты привлекаешь недостойных мужчин?
Напишите список ваших правил, как правила 1-3. Оцените их - правдивы ли они.
В 1000 раз эффективнее будет работа с психологом. Не сразу, возможно, но в результате того, как вы будете снимать шелуху - изучать и менять дисфункциональные правила. Также с психологом вы научитесь чувствовать свои 2+2=4, понимать, что вам нравится и что не нравится. Не умом, а сердцем. Вы вернёте себе навык чувствовать, что ваше, а что - не ваше. Главное, чтобы психолог вам нравился и откликался именно в душе, а не столько даже на уровне рационального.
Если у вас остались вопросы, пишите комментарии. Если статья помогла сделать Психологический Разворот от тупика "Почему ты привлекаешь недостойных мужчин (женщин) ко множеству решений, ставьте лайки, подписывайтесь Чтобы записаться на консультацию психолога или участвовать в моих субботних эфирах, приходите в Телеграм.
