#психологическаяпомощь#какпомогаетпсихолог#
В нашем современном мире уже ни кого не удивишь психологами. И довольно часто людям с жизненными трудностями советуют идти к специалисту. И это , действительно, отличная идея.Но случается так, что клиент ожидающий " волшебную пилюлю" остаётся разочарован, поскольку результат встречи не оправдал его ожидания.
Это обусловлено тем, что человек редко соизмеряет свои ресурсы и готовность к изменениям, с возможностями психолога. Он чаще фантазирует, что накопленные десятилетиями проблемы в миг решатся за один сеанс:
- и бездеятельный депрессивный мужчина станет активным и жизнерадостным;
- а сварливая жена станет довольной;
- что изменяющий муж или жена превратится в верного;
- плохой отец станет хорошим;
- рассеянный ребенок немедленно сконцентрируется;
- а непослушный ребенок будет прислушиваться к замечаниям родителей и т.д
И при этом, есть ожидание, что нужно просто прийти к психологу и перепоручить ему решение годами накопленных проблем, чтобы тот по мановению волшебной палочки сделал невозможное возможным. Сказка , да и только!
Но и она может стать явью, если:
- Клиент готов взять ответственность за свою жизнь и свои действия в возникшей ситуации;
- Он готов узнать о себе и о других больше, чем когда-либо, при этом сами эти знания не всегда могут быть приятными;
- Клиент желает изменить свою жизнь или ситуацию, исходя из своих возможностей и ресурсов;
- Понимать и быть готовым к тому, что при изменениях ситуация может развернуться в неожиданную сторону.
Например:
- Бездеятельный мужчина совершенствуется в избегании деятельности, чтобы больше заботиться о себе.
- Недовольная жена разводится.
- Изменяющий муж уходит, считая виноватой во всем жену;
- Плохой отец придумывает себе концепцию, почему его детям отец не нужен вовсе;
- Рассеянный ребенок концентрируется на той деятельности, в которой чувствует себя комфортно, и это может быть совсем не то, чего ждали родители. Например, уходит в буддизм.
- А непослушный ребенок вдруг решит жить с бабушкой, потому что большую часть жизни он провел с ней.
Ресурс клиента также немаловажный критерий, влияющий на положительный исход сессий.
Что же такое ресурс?
Это система взаимосвязанных структур (эмоциональных, мотивационных, поведенческих и др.), которые помогают человеку быть устойчивым и не терять самообладание, быть активным, энергичным, деятельным и принимать взвешенные решения.
Рассмотрим пример:
Женщина в декретном отпуске с малышом, которому 2 месяца, пришла решать вопросы со старшим ребенком. Она настолько эмоционально и физически опустошена , что на данный момент способна лишь на сон. Вряд ли в данной истории возникшие трудности можно решить здесь и сейчас, ведь даже на анализ ситуации у нее не достаточно сил. Поэтому, направление в терапии может измениться в сторону поиска ресурсов для этой женщины, чтобы дальше появилась возможность решать вопросы с ребенком .
То есть каждый раз в работе с клиентом, никто, включая самого психолога, не может быть абсолютно уверен, куда и как двинется работа в терапии. Но точно известно, что обоюдоответственная работа клиент- психолог, включающая абсолютное доверие, приведет к изменениям, к которым стремился клиент. Но для этого нужно время и вера в то, что здесь и вас тоже вылечат.
#помощьпсихолога#БогуцкаяНаталья#
Если вам нужна моя помощь ,как психолога, онлайн или личная встреча, то напишите или позвоните : +79039910483, +79132428055 ( WhatsApp )