Сегодня праздничный день. Каждый год мы собираемся у мамы. Маме моей исполнилось 94 года. Из них 2 года она не встает. Две мои старшие сестры за ней ухаживают. И ночью постоянно к ней встают и днем невозможно от нее отойти. Я очень хорошо понимаю,что им тяжело. И тем более для нас постоянно на все праздники стол накрывать. Только что была пасха. Я с сестрой поговорила,чтоб не напрягать их и мы решили,что не будем на 9 Мая у них собираться. И я в соответствии с этим наметила свои планы. Хотела начать подсчитывать калории и готовить еду на целый день. Даже вафель морковных для себя напекла.
Но сестры все приготовили и всех пригласили. Поэтому почти весь день до семи вечера мы очень хорошо провели время в кругу своих близких родственников.
Обсудили семейные проблемы и пути их возможного
решения. Все это в шуточной форме.
Попробовали новый салат с печенью и овощами, который приготовил брат.
Сестра по новому рецепту приготовила куриную грудку. Так же была селедка под шубой , овощной салат и фрукты. На гарнир любимая картошечка (пюре), которую почти все стараются редко готовить. Считают, что не очень полезный продукт для здоровья и для фигуры. Но большую кастрюлю картошки съели всю.Даже младшая внучка ела с добавкой.
В разговоре выяснилось,что наша Ксюшечка с ошибками пишет диктанты.
И мы решили проверить себя. Насколько грамотно мы пишем. У нас есть учитель - это Ксюшина мама. Она и провела с нами урок, а так же проверила наши результаты. Б
ыли разные оценки: двойка,тройка ,четверка и две пятерки. Отличниками оказались я и моя старшая внучка. Она всегда писала и пишет грамотно. Но, насколько был интересен процесс написания и ожидания оценок.
Все отлично провели время , весело и интересно.
Ксюша с дедулей сходили на центральную площадь, которая от дома находится в 10 минутах ходьбы. Покаталась на пони. Очень понравилось. И, как всегда, уговорила купить ей очередную игрушку. Она знает,что он ей никогда не откажет.
Вот так они отлично погуляли.
Сегодня праздник. И еда отошла немного на второй план. Но утро началось с хорошего настроя на правильное питание .
Утром любимая еда - это каша из овсяных отрубей и салат яблочно морковный со сметаной. Так наелась,что чай не захотела пить с бутербродом.
У меня была замочена фасоль, поэтому пришлось выйти на огород и все посадить. На солнышке было тепло, а в тени холодно. Я так увлеклась,что совсем забыла про перекус. Поэтому после завтрака сразу же был обед. А так как я все таки смотивировала себя на продолжение сброса веса,то в гостях ничего лишнего не ела. Только немного курицы с картошкой и по ложке салатов. Ну и пирожок сладкий тоже съела. Если все вспомнить,то может еще что-то съела?
Вот весы завтра и покажут, в каком количестве и качестве была моя еда.
Сегодня мое похудение сорвалось. Кстати,мой вес сегодня утром был 71,3. Я думала,что будет больше. И свой марафон я решила начать все таки с понедельника. Может быть к этому дню мне удастся увидеть на весах цифру 70.
Ко мне присоединяется Светлана К. Светочка, я составлю таблицу и мы будем взвешиваться по понедельникам . Дух соревнования - это очень здорово. Мы обязательно добьемся своей цели.
А завтра никто и ничто не помешает мне правильно питаться и выйти утром на прогулку. Давно не ходила. Как похолодало,так и перестала ходить.
Девочки, а что у вас с весом? И какие у вас планы на дальнейшее.
На этом у меня все. Всего вам хорошего.