В последнее время количество детей с избыточным весом заметно возросло. Что же способствовало этой негативной тенденции –генетические сбои или неправильное питание? Разберем этот вопрос с детским эндокринологом Татьяной Бондаренко.
«В последние годы проблема детского ожирения действительно набирает обороты», – констатирует Татьяна Бондаренко, детский врач-эндокринолог, завотделением детской областной больницы.
Гены, безусловно, играют роль: склонность к ожирению дети получают по наследству вместе с конституцией родителей.
Доказано, что если оба родителя имеют лишний вес, то в 80 % случаев избыточный вес будет и у ребенка. Бывает ожирение, спровоцированное инфекционным или хроническим заболеванием, хромосомными нарушениями или генетическими синдромами. Однако это относительно редкие случаи, чаще всего в ожирении ребенка виноваты сами родители. На увеличение массы тела влияет образ жизни в семье, где практикуется неправильное питание, где, как правило, все члены семьи с избыточной массой тела, и ребенок с раннего возраста перенимает неправильные пищевые привычки.
Еще одна из причин роста ожирения во всем мире – гиподинамия. Многие дети практически не двигаются, их везде возят на машине, они перестали заниматься спортом, вместо уличных детских игр предпочитают сидение за гаджетами.
Вкусняшки от печали
На этом фоне дети употребляют высококалорийную пищу – сладкие газированные напитки, соки, перекусывают фастфудом и сладостями. При этом ожирение нужно отличать от избыточного веса.
Дети, у которых соотношение массы тела и роста превышает стандартные на 2 пункта, страдают избыточным весом, а у которых превышает на 3 позиции – ожирением.
Так вот, есть случаи, когда малыши 1 года жизни имеют избыточный вес и виноваты в этом, естественно, родители, которые уверены, что все «печальки» ребенка можно вылечить едой.
В итоге мы имеем не только лишний вес, но и психологическую проблему заедания.
Лишние килограммы всегда создают проблемы организму
Это повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую и костно-мышечную системы, нарушение углеводного обмена, риск развития раннего атеросклероза, артериальной гипертензии, задержки полового развития и многого другого.
Смотрите, ножки и стопы годовалого малыша могут нести спокойно вес примерно в 10 кг, а если у ребенка 15, то эта чрезмерная нагрузка может стать причиной плоскостопия, нарушения осанки, искривления конечностей. Согласно стандартам Всемирной организации здравоохранения, в годовалом возрасте мальчики должны весить 9,7 кг, девочки – 9 кг. В 3 года нормальный вес – в границах 13-16 кг, в шесть лет – 18-24 кг.
Если родители видят, что малыш весит явно больше положенного, стоит записаться к педиатру. Он проведет первичный осмотр и при необходимости направит к узкому специалисту.
Проведя обследования и исключив генетическое или синдромальное ожирение, врач рекомендует диету, увеличение активности, поведенческую терапию и посещение психолога.
Игорь Фомичев. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.