Спокойно себе живёте, ни о чём не подозревая, а ваш мозг «испускает дух». Разве такое может быть?
К сожалению, может.
Всему виной энцефалопатия.
Что это за заболевание, которое звучит как приговор?
Название говорит само за себя: в переводе с греческого «энцефалос» – головной мозг, «патос» – страдание.
Так и есть, при энцефалопатии страдают клетки головного мозга, а если быть точнее – они разрушаются и погибают.
Если вам поставили диагноз, не спешите опускать руки или тем более составлять завещание. В постель вы от этого не сляжете. Но будьте готовы к тому, что ухудшатся качество жизни, память и мышление, может измениться поведение, нарушиться координация движений.
Если недуг «запустить», дело может дойти до судорог и потери сознания. Качество жизни сходит на нет, как и способность радоваться жизни.
Какие первые звоночки должны вас насторожить?
- замечаете, что интеллектуальные способности уже не такие, как раньше: читали в месяц несколько книг, а сейчас и одну не можете осилить;
- проблемы с мышлением: логические задачки уже не по зубам;
- стали забывчивым, а отдельные моменты как будто вовсе стёрли из памяти;
- начальник недоволен: со сложными задачами на работе уже не справляетесь;
- не может выстроить режим дня и придерживаться его, то же касается режима сна и питания;
- быстро утомляетесь, стали раздражительным, а стресс – постоянный спутник;
- постоянные мигрени вкупе с шумом в ушах;
- ухудшились зрение и слух;
- нарушение речи: заплетается язык;
- не можете контролировать походку;
- стали обильно потеть.
Если насчитали у себя несколько, не тяните с визитом к врачу!
Какой бывает энцефалопатия?
В зависимости от причины возникновения «болячка» бывает разной.
🔴 Токсическая – если человек имеет букет из вредных привычек и зависимостей (курит, пьёт, а то и ещё хуже). То есть всеми способами отравляет собственный организм. А мозг разве исключение? Нет, он страдает в первую очередь.
🟠 Возрастная. Всё банально: как мы не молодеем, так и наш мозг стареет. Грустно, но это констатация факта. Мы не можем полностью исключить его, но можем повлиять. То есть отсрочить «старение» нейронов. Для этого нужно регулярно тренировать свой мозг, при этом смолоду!
🟡 Атеросклероз.
Да, как будто проблемы с сосудами вам мало, вы рискуете «заработать» поражение головного мозга.
Корень проблемы – кислородное голодание. Бляшки (атеросклеротические) закупоривают сонные артерии, из-за чего нарушается кровоснабжение мозга.
Цепочка проста: нейроны лишаются кислорода ➡️ начинают страдать и погибать ➡️ привет, неврологические нарушения! ➡️
Отсюда же и провалы в памяти, забывчивость, проблемы со вниманием.
Это мы разобрали только три причины, а сколько их ещё!
🔺 Из тех, о которых я постоянно говорю: генетический фактор, неправильный рацион питания, в целом – образ жизни, оставляющий желать лучшего.
🔻 Из остальных:
- могли сместиться позвонки;
- полученная травма;
- проблемы с кровотоком в целом;
- страдают внутренние органы, например, наш главный фильтр – печень.
❕Важно: обратиться к грамотному специалисту, который выявит точную причину и распишет действия, которые необходимо предпринять.
А ещё проще: предупредить недуг, чем пытаться от него избавиться. Вместо того, чтобы набивать карманы держателям аптек в будущем, займитесь своим здоровьем уже сейчас.
✅ Ведите здоровый образ жизни: правильное питание, отказ от вредных привычек, двигательная активность.
✅ Контролируйте артериальное давление и уровень холестерина.
✅ Тренируйте не только тело, но и мозг: выполняйте упражнения на развитие памяти, внимания, мышления.
✅ Не будет лишним и массаж.
❕Только, пожалуйста, не идите к первому попавшемуся специалисту. Ещё и будучи убежденным, что его «поглаживания» смогут как-то восстановить мозговую деятельность. Найдите проверенного специалиста, который будет работать с шейным и грудным отделами.
✅ Хорошо себя зарекомендовала в борьбе с энцефалопатией – остеопатия. Особенно, если кровоснабжение мозга нарушилось из-за проблем в шейном отделе позвоночника.
Грамотный (!) остеопат устранит мышечные спазмы и блоки в шейном отделе, которые могут пережимать сосуды и нарушать кровоток.
Двери моей «Студии современной реабилитации Андрея Галкина» – единственной клиники остеопатии и инфузионной терапии, работающей по системе «Всё включено» – всегда для вас открыты!
И помните, друзья, всё работает только в комплексе: не стоит «вешать всех собак» только на питание или массаж.
Что ж, на этом у меня всё. Если информация оказалась для вас полезной, буду рад вашим ❤️ под статьей.
Не забудьте подписаться ✅
На этом канале я делюсь своими знаниями и многолетним опытом, которые помогут вам улучшить качество своей жизни.
Берегите себя и своих близких! Ваш Андрей Галкин.
Внимание! Материал в статье носит информационный характер. В каждом конкретном случае рекомендую обратиться к специалисту.