Перинатальная потеря — это горе, это смерть ребенка в семье.
Есть психологические причины неблагоприятного исхода беременности. К ним можно отнести: плохие отношения между супругами, психоэмоциональная незрелость одного из партнеров, незапланированная или нежеланная беременность, конфликты супругов, измены, беременность как способ решить вопросы с работой или с браком, стресс и другие.
С какими сложностями может столкнуться женщина после перинатальной потери?
Первая эмоциональная сложность видеть других беременных женщин или с младенцами и не знать что делать с испытываемыми чувством злости, зависти к этим женщинам и их состоянию материнства.
Вторя сложность — отношения с супругом и другими родственниками. Многие не знают о чем и как говорить, как правильно поддержать женщину.
Третья сложность — собственное чувство вины, ощущение своей несостоятельности, избегание общения с другими людьми, чувство страха и мысли «больше никогда не смогу забеременеть, родить…», «вдруг снова повторится»
Насколько сложно будет родить повторно?
С психологической точки зрения, дальнейшие зачатие, беременность и роды зависят от разных причин.
1. Как женщина проживает потерю. Перинатальная потеря, даже если произошла на раннем сроке беременности или неудачном эко — это смерть ребенка. И тогда мы говорим, что в семье случилось горе — смерть ребенка. Только в случае смерти взрослого человека, у нас есть возможность прожить горе правильно из-за погребального ритуала, прощание с умершим. В случае перинатальной потери, если нет похорон, такой возможности нет и психически сложнее.
2. Важно осознать насколько решены другие вопросы, например, отношения с мужем, определенность в работе, самовосприятие себя (если женщина не выросла эмоционально, то ей будет сложно выносить и родить, поскольку дети детей не рожают). И вот когда эти и другие вопросы решены, надежды на благоприятный исход беременности и родов выше.
В обществе говорить не принято и насколько это осуждается?
Некоторые думают, что это стыдно не выносить и не родить. Но женщине, пережившей потерю, важно помнить , что случилась смерть ребенка. Что в этом может быть стыдного или осуждающего?! Женщине важно помнить, что она не виновата в потере. Есть Жизнь и Смерть. Это больше, чем мы. Мы не можем контролировать или решать когда начнется чья-то жизнь и когда закончится. Поэтому не осуждать надо, а соболезновать горю женщины и ее семье.
Как потеря влияет на других членов семьи?
Безусловно потеря оставляет отпечаток на всей семейной системе, всех членах семьи. Даже если этого кто-то не осознает, это не значит, что человек не испытывает разные чувства из-за утраты.
И здесь важно не замыкаться в своих переживаниях, а говорить о чувствах, о боли, о тревогах. И тогда каждый член семьи не ощущает себя одиноким в своем горевании.
Потеря ребенка — удар по отношениям пары. Почему брак не может выдержать испытание?
Когда муж и жена по-разному относятся к перинатальной потере, это приводит к недопонимаю и конфликтам. Возможно, мужчина не осознает горе, поскольку «ребенка на руках не держал» или считает, что нужно отвлекать себя разными увлечениями и тогда женщина чувствует себя одинокой и кажется, что это только ее горем и не с кем разделить боль потери. Или оба партнера погружаются в работу, стараясь быстрее забыть о случившимся. Но непроработанное горе — это удар по отношениям, вплоть до расставания. В последствии, непроработанное горе может стать причиной психологического бесплодия.
Какие советы женщине, потерявшей ребенка?
1. Не замыкаться в себе, разговаривайте с другими людьми, даже если кажется, что они не поймут. Не оставайтесь один на один с горем. Можете попросить, чтобы вам ничего не советовали, а просто молча выслушали про вашу беду.
2. Не ругайте себя за слезы. В слезах нет ничего стыдного. Оплакивайте умершего ребенка.
3. Заботьтесь о себе: сон, еда, безопасность. Продолжайте заниматься обычными делами.
4. Решите, какой вы сделаете ритуал прощания с малышом.