Сыну 4 года. В последнее время стал часто просить купить ему булочку с маком. Не вредно ли это для такого малыша?
Е. Никитина, Пинск
Для такого возраста частое употребление продуктов даже с пищевым маком нежелательно, считает консультант по детскому питанию, нутрициолог Юлия БАРЫЧЕВА.
Кондитерский мак – это приготовленные и обработанные специальным образом семена травянистого растения семейства Маковые, которые продаются в магазинах для использования в кулинарных изделиях. В сыром виде семена мака содержат наркотическое вещество и противопоказаны к употреблению, так как могут нанести вред здоровью человека. Но даже кондитерский мак не рекомендуется употреблять пожилым людям и детям до 2 лет. Поэтому, если ребенок будет есть его утром, днем и вечером, то вполне возможно, что это негативно отразится на детском неокрепшем организме.
Кроме того, по мнению нутрициолога, не лишним будет ограничить и употребление булочек ребенком. Ведь чем больше сдобы, тем больше проблем с пищеварением и усвоением белка.
