Найти тему
Новый человек

Два условия вхождения в поток. Как перегрузить мозг нарцисса. Когда процесс становится целью

Основу нашей психики до сих пор составляют древнейшие механизмы, которые свойственны всему животному миру, и наш мозг впадает в транс от перегруза точно так же, как мозг акулы после массированного раздражения рецепторов на рыле [акулы].

Такое случается при гиперфокусировке внимания, когда задача для нас становится всепоглощающей, вызывающей перегруз наших ресурсов мозга. И мы обсудим различие между положительными и отрицательными задачами и удивительно разными психологическими реакциями или с психологической динамикой, когда вы сталкиваетесь с позитивом и негативом.

И здесь снова вмешивается диалектика процесса. Например, во время состояния гиперфокусировки производительность улучшается, но в то же время восприятие окружающей среды резко ухудшается, что, возможно, хорошо для учёного, но никак не для водителя троллейбуса.

✅ Если нарцисс сосредоточен на получении ресурса от вас, то будет сверхсосредоточен на этом — гиперфокусировка или сужение внимания. Он собирается вложить все свои ресурсы, все знания на то, чтобы получить от вас то, что ему нужно, и у него не будет никаких резервов мозга на периферийное внимание, чтобы выслушать то, что вы говорите.

Если нарцисс сосредоточен на получении ресурса от вас, то будет сверхсосредоточен на этом — гиперфокусировка или сужение внимания
Если нарцисс сосредоточен на получении ресурса от вас, то будет сверхсосредоточен на этом — гиперфокусировка или сужение внимания

Это просто слишком большой перегруз. Ни один мозг, ни здоровый, ни больной, не может обработать такое количество информации. Поэтому срабатывает внутренний контроллер и он делает выбор. Здесь есть предпочтения и расстановка приоритетов. Он предпочитает сосредоточиться на своих потребностях: ресурсы, конкуренция, грандиозность, перфекционизм.

Он предпочитает сосредоточиться на своих потребностях, на том, чтобы каким-то образом поддерживать когнитивные искажения, предубеждения и мифы, которые составляют патологический нарциссизм. Это его приоритеты, а вы на каком-то последующем месте, даже не обязательно на третьем.

Поэтому ваши слова игнорируются, потому что мозг нарцисса просто не может всё переварить, как та акула, которой аквалангист гладит рыло. Теперь это связано с концепцией, известной как «поток». Поток — это элемент позитивной психологии.

Первое условие для вхождения в состояние потока включает воспринимаемые раздражители или возможности для действий, которые требуют усилий, но не перегружают и не превосходят существующие навыки.

Второе условие — это чёткие ближайшие цели и немедленная обратная связь о процессе, который ведётся.

✅ Эти два условия в совокупности создают состояние потока. Многие учёные утверждают, что состояние потока неотличимо от гиперфокуса и сужения внимания. Опыт пребывания в состоянии потока плавно разворачивается от момента к моменту.

Состояние потока неотличимо от гиперфокуса и сужения внимания
Состояние потока неотличимо от гиперфокуса и сужения внимания

Человек входит в субъективное состояние со следующими характеристиками: интенсивная и целенаправленная концентрация на настоящем моменте, слияние действия и осознания, потеря рефлексивного самосознания, потеря осознания себя как действующего или социального субъекта в объективной реальности.

Это ощущение того, что человек может контролировать свои действия. Это ощущение того, что человек может в принципе справиться с ситуацией, потому что он знает, как реагировать на то, что произойдёт дальше — чувство повышенной самоэффективности, которое вызывает лёгкую эйфорию и возбуждение.

Происходит искажение восприятия времени, как правило, возникает ощущение, что время прошло быстрее, чем обычно. И, наконец, сам процесс деятельности приносит внутреннее удовлетворение, поэтому конечная цель часто минимизируется по сравнению с процессом.

✅ Другими словами, нарцисс, например, находит процесс преследования источников снабжения столь же полезным, столь же воодушевляющим, эйфоричным, волнующим, как и фактическое получение ресурсов. Это полное вовлечение в процесс, который сам становится целью.

Тему продолжаем, следите за выпусками.

Берегите себя

Всеволод Парфёнов