Женщине, которая хочет быть счастливой в отношениях необходимо:
1. принимает себя целиком. В основе ее отношения к себе лежат любовь и уважение. Тогда отношения не будут нужны для того, чтобы за счёт них закрыть непринятие себя.
2. Воспринимать других такими, какие они есть, без попытки их изменить и приспособить к своим потребностям.
3. Не отрекаться от своего отношения к любым сторонам жизни, включая сексуальные чувства, не подавлять ни «отрицательные», ни «положительные» эмоции. Уметь их проживать!
4. Заботиться о развитии каждой своей грани: своей личности, верований и духовных устремлений, интеллектуальных интересов и достижений, своей внешности.
5. Иметь адекватную (не заниженную и не завышенную) самооценку. Чтобы не пытаться быть навязчиво для кого-то нужной, а чувствовать, что она сама по себе – достойный человек. И необходимость друг в друге нужна только взаимная!
6. Позволять себе быть открытой и доверчивой с некоторыми людьми. Не бояться глубоких, душевных отношений, но и не позволять эксплуатировать себя людям, которые не заинтересованы в ее благополучии.
7. Размышлять об отношениях с людьми таким образом: «Насколько хороши для меня эти взаимоотношения? Помогают ли они моему росту? Позволяют ли мне быть той, кем я могу быть?»
8. Если же отношения доставляют одни неприятности и разрушают женщину как личность, то отпускать их, заканчивать, при этом, не впадая в отчаяние. А для этого (чтобы переживать такие кризисы) должны быть сформированы: поддерживающий круг друзей и здоровые, глубокие интересы в жизни.
9. Уметь защищать себя, свое здоровье, свое благополучие. Не должна привлекать напряженная борьба в отношениях, драма, хаос (это говорит о наличии невроза и проблем, которые необходимо решать со специалистами, подключая ту самую защиту своего психологического здоровья)!
10. Уметь находить партнера со сходными ценностями, интересами и целями. А для этого необходимо знать и понимать свои!!!
Сколько из этих пунктов набрали?
(Напишите в комментариях!)
Если нет большинства из этих пунктов и необходима помощь, Вы можете записаться на любой удобный формат консультации!🤗🍀