В состоянии бодрствования в повседневной жизни сознание или внимание человека полностью занято переживанием объектов восприятия.
Обьекты восприятия - это то, куда погружено наше внимание, внешние обьекты - то что мы наблюдаем вокруг, наше тело, внутренние обьекты- наши мысли, эмоции, чувства, звуки, запахи и т.п.
Поскольку само внимание целиком занято обьектами наблюдения, само для себя оно остается невидимым, не осознает и не воспринимает себя как внимание, вероятно немногие задумываются на тем, что можно осознать собственное внимание.
Если направлять свое внимание само на себя, чем занимаются техники самоисследования, то сознание начнет постепенно развиваться, что происходит одновременно с развитием нервной системы, крепнуть и со временем начнет включаться само в себя.
Когда сознание или внимание воспринимает само себя возникает состояние медитации или трансцендентальное состояние сознания.
Постепенно при дальнейшей концентрации и определенной развитости сознания, состояние медитации переходит в бытие в настоящем моменте, когда наблюдатель и наблюдаемое становится единым целым, восприятие растекается и становится единым пространством бытия.
Читайте больше канал "Осознание себя" t.me/soulint