Привет, я Евгений. Мне 56 лет. Я неплохо себя чувствую и даже считаю себя более-менее физически активным. Но моя история взаимоотношений со спортом – это череда неудач.
Так получилось, что в детстве у меня не было специальных секций. Играли с мальчишками в мяч во дворе, зимой были какие-никакие коньки. Занятия физкультурой в школе специально были придуманы так, чтобы навсегда внушить отвращения к любому спорту. Ну, вдумайтесь сами: физруки обычно были сильно пьющими дядьками, которым подъем на второй этаж давался с трудом… Какие уже тут подвиги, с такой-то мотивацией.
Но годам этак к 40, когда внезапно стало спину прихватывать, я задумался, что пора бы уже заняться чем-то для тела, чтобы и здоровье укрепить, и хобби новые освоить. Забегая вперед скажу, что по количеству уделенного времени у меня образовалось хобби – ходить в поликлинику, когда что-то где-то из-за спорта прихватывает.
Но расскажу по порядку. Я к вопросу, чем же таким заниматься, сразу отнесся серьезно. Мне искренне хотелось и результат для организма обеспечить, и заодно найти себе новый круг общения. Сейчас многие влиятельные люди тусуются в разных видах спорта, и такой вот нетворкинг мне казался очень даже темой для развития бизнес-связей.
Поэтому я рассудил, что хорошо бы выбрать какой-то командный вид спорта. Не одному же скучать в зале со штангой.
И я решил начать с тенниса. Я в юности провал играть, мне нравилось. Понятно, что до профи далеко. Но я в тот момент был еще очень амбициозен и думал, что легко наберу форму, чтобы играть с более-менее умельцами.
Нашел себе тренера, чтобы меня поднатаскал. Но тот оказался занудой редким, все его «техники безопасности» я пропустил мимо ушей, тока кивал. Короче, примерно на второй тренировке я решил, что уже пора развернуться и действовать и… вывернул себе локоть так, что до сих пор тот вывих отзывается.
Не мое, решил я. И записался в хоккейную секцию. Тем более, что сосед по даче такой спортивный крутой мужик, очень советовал. Вот я с ним и отправился. Вот жеж оно, что я хотела: тусовка, в которой и общаться, и здоровье поправить!
И сначала все шло очень даже неплохо. Организм вспомнил, как стоять на коньках, и стало что-то получаться. Только идея о пользе для здоровья не очень воплотилась в жизнь, потому что после тренировок принято было отправиться «по пиву».
А где-то через 2 месяца вот таких вот алко-занятий я обнаружил, что прибавил пару килограммов, и сильно стали болеть колени и подъем стопы. Пришел к ортопеду и узнал, что при моем плоскостопии – коньки, вообще-то, не показаны. И проблемы с суставами логичны, потому что опять же не техникой скольжения, ни нормальной подготовкой в виде разминки и укрепления мышц я не озаботился.
Короче, мой «спортивный путь» закончился в кабинете у физиотерапевта и на занятиях ЛФК в поликлинике.
У этой грустной повести есть и положительная сторона. Я перестал думать о своем теле, как будто ему по-прежнему 20 лет. Обычная зарядка и ходьба стали обязательными условиями для хорошего самочувствия.
И суставы мои теперь окружены заботой: я знаю, что их надо разминать, укреплять и подпитывать хондропротекторами. Ну а командный вид спорта я нашел в рыбалке!