Специалисты Российской ассоциации эндокринологов, которые составляли клинические рекомендации, считают что из-за особенностей географического положения нашей страны все без исключения россияне получают слишком мало солнца, чтобы обеспечить себя витамином D
Синтез витамина в нужном количестве происходит в полностью здоровом организме, а сейчас мало кто может этим похвастаться. Все мы имеем те или иные заболевания и даже дети не исключение. Поэтому длительное пребывание на солнце не решает проблему авитаминоза, а наоборот, может нанести вред коже и здоровью — повышает риск развития меланомы и других опасных заболеваний, приводит к преждевременным морщинам, пигментным пятнам и негативно влияет на сетчатку.
❌То количество витамина, которое содержится в продуктах, не усваивается организмом в полной мере, поэтому той же сельди надо съесть не 100 гр для получения суточной дозы, а примерно 0,5 кг, а это уже серьезный удар по кишечнику и желудку.
Опасаться, что прием витамина D и пребывание на солнце вызовет передозировку, не следует. Это возможно только в случае длительного приема сверхвысоких суточных доз витамина D в сочетании с постоянным пребыванием на солнце.
✅Получается, что для поддержания здоровья необходимо принимать витамин D круглогодично.
💛Витамин D от Cosmogenika - ваш друг зимой, летом - круглый год!
Он содержит витамин Е, который является сильным антиоксидантом, а также масло МСТ, которое защищает вашу печень, ускоряет метаболизм и прибавляет энергии!
Заказывайте Витамин D от Cosmogenikа на Озон ❤️
