Семья - это основа нашего детства и раннего развития. Она играет важную роль в формировании самосознания, самооценки и уверенности в себе. В этой статье я хочу обратить ваше внимание на три фактора, которые на них влияют:
1. Родители
Это первые люди в нашей жизни, к которым возникает глубокое чувство привязанности. Детям не нужно ничего специально делать, чтобы любить своих родителей. Это заложено в нас по умолчанию. Именно поэтому родители оказывают значительное влияние на развитие и формирование самооценки ребенка.
Позитивное внимание, поддержка родителей могут укрепить уверенность в себе, в то время как недостаток внимания или критика может привести к низкой самооценке.
От родителей в обществе очень много ждут. Я слышала не одну маму, которая страдала от того, что она неидеальна, что она плохая мать раз не понимает, не умеет, не знает, как справляться с трудностями в воспитании.
Я поддерживаю идею важности самих родителей заботиться о себе, своем психологическом и физическом самочувствие, ведь от этого зависит то, что они будут отдавать своим детям.
2. Семейная атмосфера
Позитивная, поддерживающая атмосфера и здоровые ограничения способствуют развитию здоровой самооценки и уверенности в себе, в то время как критическая атмосфера, несправедливые наказания, обесценивания могут привести к низкой самооценке и недостатку уверенности.
Сегодня много говориться о токсичное среде. Мне видится, что она возникает в первую очередь потому, что люди не понимают своих эмоций и потребностей, а также тому, как их можно выражать в общении открыто, безопасно и без насилия над другими. Благо сегодня есть много информации об эмоциональном интеллекте, ненасильственных способах общения. Люди стали меньше стыдиться и бояться обращаться к психологам, поэтому у меня много надежды, что каждый при желании может этому научиться и освоить.
3. Братья и сестры
Конкуренция и сравнение с братьями и сестрами могут быть источниками мотивации и развития навыков, но также могут привести к чувству недостатка или неудовлетворенности.
Нет никаких гарантий, что в многодетной семье дети будут более добрыми и щедрыми. Как психолог на примере своих клиентов я вижу истории многодетных семей, где у детей было много страданий от сравнения с братьями и сестрами, недостатка любви и внимания родителей, травматизации от рождения младших и т.д.
Также нет гарантий и в том, что в семье с одним ребенком будут созданы благоприятные условия и удастся избежать ошибок в воспитании. Формы не определяют содержание. За свою практику психолога и 40 лет жизни я видела и такие, и такие примеры. Здесь, скорее дело, в том, как родители будут формировать атмосферу между братьями и сестрами.
Важно помнить, что мы не равны нашему прошлому и сами может повлиять на то, что имеем сейчас. Мы можем меняться, развивая доброе отношение к себе, наши навыки, которые помогают достигать социального успеха, стремясь к позитивным изменениям. Психология, педагогика, медицина и другие знания нам в помощь!
Приглашаю вас в свой телеграм-канал "Знаю себя". Переходите по ссылке и нажимайте вступить.
Автор: Мария Звонарева
Психолог, Психолог по самооценке
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru