Родитель- как часть нашей личности, в которой содержаться наши собственные запреты и предписания. В родительской «папке» так же, не только запреты, но и разрешения, вместе с тем, эти разрешения чаще создают проблемы, чем покой и расслабление. «Ты хорошо поработал и можешь вечером отдохнуть», обычно нормальное разрешение которые психологически здоровый человек отдает себе самостоятельно. Между тем, ловушка в том, что обычно у человека нет личных критериев «хорошо поработал», он подсознательно ждет что кто-то внешний либо реальные родители, либо та фигура, которая его заменяет наконец то скажет «окей, ты молодец, хорошо поработал. Конечно и сам человек может себе сказать: «Ну на сегодня все, теперь я могу расслабиться» -но для этого ему надо действительно перевыполнить план настолько чтобы внутренний родитель точно «заткнулся» или произнес «ну ладно бездельник отдохни». Все остальные разрешения построены по этому принципу, родительская часть ненасытна, и разрешение отдохнуть и расслабиться дает редко, некоторые могут вспомнить что в детстве для того, чтобы получить разрешения банально пойти погулять надо «вылизать всю квартиру», чем сложнее было получить у реальных родителей разрешения в детстве, тем сложнее вам самому что то разрешить уже во взрослом возрасте.
К примеру, вы можете наблюдать как внешне закрытый и нелюдимый человек, веселиться на корпоративе. Это потому, что есть родительское предписание «не чувствуй», «ты должен сдерживать свои эмоции, эмоции — это слабость, но на Новый год можно, потому что, все веселиться». Правда потом такой человек, у которого нет навыков развлекаться такое отчебучит, что стыдно на работу выходить. Именно поэтому люди, страдающие алкоголизмом, так любят «День шофера» или любой другой праздник, ведь в праздник запрет снимает, в праздник внутренняя мамочка говорит: «ну ладно выпей».
Люди в которых довольно сильная родительская часть, сознательно, чаще подсознательно перед совершением какого-либо поступка спрашивают себя «А что бы сказала мама?», «А что бы сделал в этой ситуации папа» и.т.д. Конечно, вслух мы задаем себе вопроса редко, а вот подсознательно очень часто.
Кстати, очень много клиентов приходят к психологу именно за разрешением, а если психолог еще и в авторитете, тем более, "ну если психолог сказал можно, то тогда повеселюсь". Однако профессиональные психологи отлично знают, что давать разрешения и снимать запреты надо очень осторожно, поскольку если запреты внутреннего родителя имели место много лет, у человека нет навыков, моделей поведения, в той сфере в которой человек хочет получить разрешение, разрешив себе что то человек может вляпаться в проблему, и тут вылезет «внутренний родитель» и скажет: «ну во видишь я же тебя предупреждала, нельзя тебе отдыхать, знакомиться с противоположным полом, иметь деньги, путешествовать». Именно поэтому снятие запретов и получение разрешения жить, любить, иметь деньги, желательно постепенно, по маленьку, но без остановки.
Автор: Фофанов Алексей Владимирович
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru