Последние несколько лет в тренде психологии темы: "научись расставлять свои границы", «выкинь из жизни токсичных людей», «пошли родственников куда подальше, если они неуважительно лезут». Авторы рассказывают в своих блогах, что все это поможет очистить необходимое место в жизни и восполнить ресурс на поиск более подходящего окружения.
Конечно, никому не захочется иметь дело с хамящей тещей или подставляющим в сложных ситуациях «другом». Здесь вполне закономерно поговорить о своих границах или прекратить общение совсем. Но я вижу достаточно сильный крен в сторону очень пристального внимания за своими границами. Как будто бы в социальных сетях блогеры-психологи определили, что одобряется только стерильно терапевтическое общение между людьми.
Со стороны это видится как подростковый бунт - настолько надоело терпеть какое-либо неудобство, что лучше развалю отношения. И буду ждать или искать лучшие варианты. Раскачаю маятник от терпения всего и вся до выявления несовершенств с лупой и выставления людей из своей жизни на выход. Для меня этот бунт несет за собой несколько вопросов:
- Какой я, когда я выставил эти границы жестко? а когда не выставил?
- Бывают ли идеальные люди вообще?
- Даю ли я себе право быть неидеальным по отношению к другим? А по отношению к себе?
Безусловно, расставлять свои границы - необходимая часть взаимодействия, но важно помнить, что у всех из нас есть свои особенности, травмы, способы общаться и заботиться. Не всегда подходящие нам. Как и мы другим. Но чтобы пройти этот подростковый бунт и стать взрослым, надо принять, что полного совпадения не будет. Не будет всегда понимающего, поддерживающего, идущего навстречу человека рядом. Это характеристики идеального родителя, которого очень не хватило в детстве. И невосполненная нужда в таком родителе проявляется сейчас. Только теперь в желании идеального партнера, друга, плеча рядом. Который и обогреет, и поймет, и границы никогда не перейдет. Но мы можем попытаться стать идеальным родителем сами для себя, тогда и такое сильное желание о родителе извне утихнет.
Автор: Дарья Зубова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru