Топ-10 фактов, которые изменят ваше отношение к снам

Сновидения – это загадочный мир, который до сих пор не до конца изучен. Возможно, именно ваши сны хранят ключи к разгадке тайн вашего подсознания. «Липецкмедиа» подготовил топ-10 самых интересных фактов о снах и их истории:

Мы забываем большинство снов — в течение первых пяти минут после пробуждения мы не помним 50% сновидения, а через 10 минут – 90%.

Не все видят сны в цвете — около 12% людей видят только чёрно-белые сновидения.

Наиболее частая эмоция, испытываемая во сне, — тревога.

Сны видят даже слепые — люди, потерявшие зрение после рождения, видят сны с визуальными образами. Те, кто родился слепым, испытывают во сне другие сенсорные ощущения.

Мы можем контролировать сны — осознанные сновидения — это состояние, когда человек понимает, что он спит, и может контролировать события во сне.

Животные тоже видят сны — наблюдения за животными во время сна показывают, что они тоже видят сны, судя по их движениям и активности мозга.

Сны могут быть предупреждением — иногда сны могут предупреждать нас о потенциальных проблемах со здоровьем или других опасностях. Такие сновидения называют вещими снами.

Мы не можем читать и говорить во сне — хотя во сне мы можем видеть буквы и слова, мы не можем их прочитать.

Мужчины и женщины видят разные сны — мужчины чаще видят во сне других мужчин, а женщины видят во сне одинаковое количество мужчин и женщин, гласят результаты исследований.

Сны могут быть вдохновением — многие известные произведения искусства, изобретения и научные открытия были вдохновлены снами. По крайней мере, так часто говорят сами авторы.