"У меня нет мечты", - осознавал когда-нибудь такое о себе? Вроде бы ты взрослый. А мечты - нет. И не понятно можно ли мечтать взрослому... Может быть мечты это только для детей и то, для того что бы не сбыться? Печально… Да, печально. Но сейчас я предлагаю с этим что-то сделать! Давай попробуем найти новую мечту для тебя?
🌟 Вспомни, о чем ты мечтал в детстве. Возможно, это для тебя все еще является мечтой: завести собаку; погладить ламу; купить красные туфли, как у мамы. Купить килограмм мороженного и съесть! Почему бы не воплотить? Ведь это достаточно простые желания. Но кто знает, возможно тут тебя ждёт взрыв эмоций от исполнения такой вроде бы простой и ерундовой мечты. Не бойся отказываться от прошлых мечт, это не плохо, просто ты стал другим, с другими интересами. Значит настало время найти новую, актуальную для тебя мечту.
Составь список своих желаний.
🌟 Теперь пройдемся по твоим желанным действиям. Возможно в детстве ты мечтал танцевать, но тебя отвели на борьбу. Может хотел бы научиться играть на гитаре? Быть пилотом самолёта или вертолёта?
Составь список чему хочешь научиться.
🌟 Ищи во вне! Спрашивай у всех до кого дотянешься об их мечтах - это близкие, друзья, коллеги, подписчики. Интересуйся какие чувства у них вызывает их мечта.
Там могут быть разные желания:
🔹Научиться резьбе по дереву.
🔹Участие в музыкальной группе.
🔹Написать книгу/картину.
🔹Построить конюшню.
🔹Покататься на слоне.
🔹Испечь гигантский торт.
🔹Посетить северный полюс. А может быть и южный.
Хотел бы испытать то же? Вдохновляйся! Примеряй на себя! Вдруг ты услышишь отклик в себе: и я хочу так же!
🌟 Читая книгу, смотря фильм слушай свои эмоции. Где они ярче всего, то и зажигает. Подумай, как можно воплотить возникшую идею?
🌟 Разреши себе мечтать глобально! Например, ты мечтаешь снять фильм. Как приблизиться к этой мечте? Может быть снимать короткие ролики? Может поехать на кинофестиваль? А может снять фильм о своей семье? Может вести канал с обучением по съёмкам?
✨Мечты — это способ реализации себя. Не останавливайся! Так ты проживёшь свою жизнь, ярче, чувствуя её вкус!
Если тебе нужна поддержка и вдохновение, напиши мне! 🌟+7-914-409-22-80 (WhatsApp, Telegram, личные сообщения).
Автор: Ирина Агапова
Психолог, Эксперт по кризисам
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru