Для этого нужно прежде всего себя не обманывать, не закрывать глаза на все проблемы, которые есть.
После того как стали понятны все проблемы, возникшие в браке, их нужно разделить на первостепенные – те, которые нужно решать срочно и второстепенные - решение которых необходимо, но не срочно.
Далее на основании этого вы формируете свою позицию по выходу из сложившейся ситуации - что вы хотите изменить в браке.
После этого доносите свою позицию и обсуждаете, договариваетесь о вариантах решения проблем.
Если не получается договориться – обратитесь к специалисту.
Если на всех этих этапах вам идут на встречу, заинтересованы в решении проблем, готовы к изменениям, то шансы сохранить брак есть.
Если этого не происходит и конфликт только нарастает, а вас еще пытаются подавить, то шансов мало.
Но даже если их мало – нужно использовать все.
Это нужно сделать, чтобы потом не переживать, что был шанс сохранить брак.
Важно понять какие ошибки были совершены вами, чтобы, если получиться – исправить их в браке.
А если не получиться, то не нести их в следующие отношения.
Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.