Для кого этот практикум:
- - для правильных, которых задолбало уже притворяться,
- - для идеальных, которых перфекционизмне сделал таки счастливыми,
- - для нужных, которым надоело что на вас все ездят и ножки свесили,
- - для полезных, которые устали быть предметом эксплуатации и хотят чтобы их увидели как личность,
- - для гибких, которые под всех всегда подстраивались и утратили себя (а где здесь я?),
- - для тех несчастных когда-то девочек, которым не додали любви, но они до сих пор надеются ее от кого-нибудь получить! И ради этого готовы предавать себя раз за разом!
Подпишитесь на Телеграм-канал:https://t.me/+QmpjaUNztxNiOWIy
Я сама была такой: гибкой, удобной, нужной, спасала всех и вся, самозабвенно забывая о себе.
И поверьте, это никто не оценил. Воспринимали как должное, пользовались, вытирали ноги и требовали еще и еще!
Потом наступает «бабий бунт» как я это называю. И спрессованная годами пружина резко разжимается. Какое-то время колошматит близких и вас, но потом она снова возвращается в свое привычное зажатое состояние. Может быть уже не такое сильно зажатое, но по инерции вы все равно еще возвращаетесь в знакомое вам русло. А если пружина не разжимается, то она выстреливает внутрь - тело и психика начинают страдать.
Это правда не быстрый процесс - восстановления себя настоящей. Если вы с самого раннего детства научились подстраиваться под окружающих, то это не просто привычка, это смещенный фокус внимания. Потеря себя, забвение своих потребностей, утрата самоценности. С постоянной фокусировкой на других - а как им угодить, чтобы потом плохо не было.
И перестройка этого фокуса внимания снаружи во внутрь - процесс возвращения себе себя - это путь! Иногда длинною в жизнь. Но уж лучше по нему начать идти сейчас, чем не сдвинуться ни на йоту. И так и дожить до конца своих дней - стать «удобной для всех бабушкой», или что очень вероятно больной и никому не нужной бабушкой.
Поэтому, чтобы комплекс «хорошей девочки» проработать, требуется не один заход. И личная терапия, и тренинги, и встреча с теми девочками, которые уже разрешили себе быть собой.
По моему опыту - в группе он прорабатывается эффективнее. Мы видим как это проявляется у других, и со стороны «затыки» всегда лучше видны, чем у себя. Мы перенимаем опыт у тех, кто уже прошел по этому пути или еще идет, но уже многое реализовал.
Проведя за последние годы сотни терапий на эту тему, я скопила огромный опыт и материал как работать с «хорошей девочкой». В 2023 году я провела две женские группы на эту тему, я тогда назвала этот курс «Мне можно!» и длился он целых 3 месяца.
Я также прорабатывала этот комплекс у себя любимой в личной терапии, и чувствую что стало значительно легче. Может быть еще не идеально, но уже достаточно чтобы испытывать бОльшее счастье и радость в жизни!
Приходите! Ценно будет всем! Всем девочкам, девушкам и девчатам, даже если вам уже далеко за 40.
Возвращаться к себе не поздно никогда!
Что не обещаю:
- - идеальной проработки всего, что я выше описала (ведь это не возможно порой и за годы, а у нас это только 3х дневный практикум),
- - что будет легко и без слез (они будут, но это целебные слезы),
- - что вы полюбите своих родителей(возможно наоборот - поднимется сначала много гнева и для вас он тоже может быть целебным),
- - что вы сразу же поменяете свою жизнь на 180 градусов (да это и не желательно - важный принцип в терапии - без резких движений).
Но что я вам от души пожелаю:
- - чтобы этот практикум стал для вас поворотным моментом в жизни (пусть хотя бы на 5 градусов, но это хорошее начало или продолжение для разворота к себе),
- - чтобы вы получили живой опыт и поддержку в кругу единомышленниц, девочек идущих тем же путем что и вы,
- - вдохновились и поверили в себя!
- - реально почувствовали свою ценность и уникальность собственной личности!
- - научились прислушиваться к себе и понимать, где говорить «нет», а где может быть и «да»...
12 июня - 4 часа, 15 июня - 4 часа, 16 июня - 4 часа
Итого 12 часов.
Стоимость до 1 июня - 8000 руб,
далее 10000 руб.
С любовью и заботой о вас,
Александрова Марина
8-961-994-2968 WhatsApp, или телеграм
Сайт: https://amfine.online/.
Телеграм-канал: https://t.me/+QmpjaUNztxNiOWIy
Стоимость
8 000 рублей — до 1 июня
10 000 рублей — с 1 июня
Даты проведения
Набор группы от 12 июня
1-я трехдневка
12 июня, Ср — 11:00 до 15:30
15 июня, Сб — 11:00 до 15:30
16 июня, Вс — 11:00 до 15:30