❓Где живут эмоции и почему почему они приводят к заболеванию?
Мои хорошие, напомню: эмоция - это телесная реакция на внешние и внутренние события, действия, которые происходят в жизни
Подчеркну — именно телесная. И если эта реакция была подавлена, то она останется в теле. Если однотипных эмоций много, они копятся.
✍Учение телесноориентированной терапии, разработанное Вильгельмом Райхом и развитое его последователем Александром Лоуэном, говорит:
У каждой эмоции есть свой сегмент в теле, в котором она локализуется. Это своеобразный контейнер для хранения того, что мы чувствуем.
Всего таких сегментов 7:
глазной, челюстной, горловой, грудной, диафрагмальный, брюшной и тазовый
☝️Давайте сегодня разберем грудной блок
Его границы — от ключиц до начала диафрагмы
Грудь — это зона чувств. Какие из них человек "складывает" сюда?
Это обида, вина, подавленная агрессия, предательство, ненависть, разочарование
🔖 При этом человек боится проявить или чувствует, что не имеет права проявить их
Что это значит❓
Человек обесценивает себя, осознает неправильность своих чувств и свою недостойность в этой связи
Что в этот момент демонстрирует тело❓
Грудная клетка вогнута внутрь, плечи направлены вперёд, защищая зону груди
❌ Длительное подавление чувств формирует грудной блок
⬇️
Блок формирует заболевания:
• лёгочной системы (конфликты территориальной злости);
• симптоматические боли в лопатках (чувствую, что не могу на кого-то опереться или меня предали);
• обиды на бывших партнёров (кожные высыпания);
• А также сколиоз, хондроз, мастопатия, давящие боли, невозможность вздохнуть
‼️Не забывайте: все, что вы не выразили в течение дня, ночью отправляется на хранение в один из сегментов
Поэтому супер важно помочь телу расслабиться
Вы сможете это делать самостоятельно. Вам в помощь я разработала бот "Тело. Чувства и эмоции"
✅В процессе обучения вы разберётесь:
• что такое телесные блоки и какие они бывают;
• научитесь их расслаблять, освобождаясь от груза прошлого и помогая телу прийти к здоровью.
🔗 Переходите по ссылке: