Всем привет.
Немного предыстории. Примерно до 10 лет я частенько болел простудными заболеваниями. Конечно это было от части моего катания на лыжах почти в любую погоду. Это сейчас я покатаюсь и домой. А в детстве мог покататься, а потом еще на улице находится и час и два. Но даже и без лыж к иммунитету были вопросы.
Потом, сейчас уже не помню причину, я начал по вечерам ходить босиком по снегу. Начинал с минуты, потом ходил и 5 и более минут.
Первую зиму изменений практически не было, но вот со второй зимы и примерно на 7 лет я забыл, что такое болеть и лежать с температурой. При этом я мог покататься на лыжах, вспотеть, а потом еще на улице простоять поговорить с кем-нибудь часок другой. Ходил только зимой. Летом даже не ноги не держал в холодной воде.
После школы из небольшого села я переехал в город. Это было лето 2006 года. И вот зимой столкнулся с проблемой из-за которой пришлось бросить ходьбу по снегу. И это не связано никак со здоровьем.
Вы удивитесь, но это связано было со снегом и его чистотой в городе. В деревне красота, вышел из дома за три секунды и перед тобой чистый снег. А в городе везде грязь, соль и разный мусор. Просто опасался ходить. Тем более жил не в самом спокойном районе в следствие везде разбросанные бутылки и окурки. Весной, после схода снега, видно это все очень хорошо.
Первое время опускал ноги в тазик, но с этой зимы начал снова ходить по снегу босиком, так как появилась возможность найти чистый снег. Конечно это далось труднее, чем в 17 лет, но организм справился.
Не так давно ходил на массаж шеи и спины к человеку с 50 летним опытом. Спросил про закаливание. Говорит, что не знает никого долгожителей, которые закаливались постоянно. Конечно это все индивидуально, но против ходьбы босиком по снегу ничего не сказал. Для профилактики в целом нормально, если грамотно подойти к этому вопросу и нет противопоказаний.