Вот случается какое-то несчастливое событие, настолько нежелаемое, насколько вообще чего-то можно не желать.
Такое, которого всеми правдами и неправдами стараешься избежать, а оно вот.
В сфере настолько важной, насколько вообще что-либо важно.
Настолько необратимое, насколько вообще необратима вся наша жизнь.
Подставь своё
Конечно, первым делом испытываешь стресс, потом обламываешься, в смысле, фрустрируешь от невозможности быть нормальным и счастливым там, где ты есть, в том месте, времени и обстотельствах.
Эмоции самые негативные, все в коктейле вот таком примерно:
Легко сказать "подсвети фонариком своего внимания позитивные аспекты бытия".
Надо же ещё и делать. Брать и откуда-то вытаскивать причины и поводы дальше цинично и спокойно заниматься своей жизнью. Не делать ни шага в сторону ухудшения своего положения.
Для начала признать, что в некоторых вещах не разобраться, каких-то ситуаций не разгрести ни за что, потому что 2*2 никогда не будет 5.
Кружка чаю и бутерброд с вишнёвым вареньем положения не ухудшают. А вот нарушение режима сна - ухудшает неминуемо.
В любой непонятной ситуации просто необходимо найти в себе силы, принять мелатонинку и уснуть, а на свежую голову с утра, после завтрака, начинать думать о том, как много у тебя сейчас есть, и как сделать так, чтобы завтра было ещё чуточку лучше, а не вот это вот всё.
