Есть я. Мой мир, представления о нем, о том, что такое хорошо, а что такое плохо. Этот мир выстраивался годами, формировался из множества событий, мыслей, складывался в убеждения, обрастал смыслами. В моем мире есть своя иерархия ценностей, значений, собственные интерпретации настоящего и прожитых историй. Я оцениваю реальность именно с этой позиции. Вижу себя, людей и окружающий мир с определенного ракурса, исходя из своего опыта, знаний, мировоззрения.
Есть другой. У него такой же сложный путь и взгляд на жизнь. Он видит этот мир по своему, не так как я. Чувствует иначе, думает по другому. Но у нас точно есть кое-что общее. Он также как и я, хочет быть счастливым. Только в его картине мира счастье имеет свои оттенки, линии и фигуры. Они могут быть совсем не похожи на те, которые рисуются в моей голове. Я могу не понимать их, потому что у меня нет его глаз, опыта, мыслей.
И если я принимаю фигуру другого не частью своего внутреннего мира, а как отдельную личность, уязвимую в своем стремлении к счастью, у меня не создается необходимости наделять его какими либо ожиданиями. Ведь я понимаю, что он совершает поступки на основании собственных причин и желаний, и нет его вины в том, что наши системы ценностей не пересеклись. Не в моей власти заставить другого человека видеть мир моими глазами, хотеть того же. Я не наделяю другого ответственностью за свои чувства, поступки, фантазии. Не жертвую, не надеюсь на то, что он изменится, не жду, не верю в то, что хочется, вопреки реальным событиям.
Полностью принимая ответственность за свою жизнь, мне становится очевидным, как именно реагировать в тех или иных ситуациях. Что для меня хорошо, что допустимо, где можно договариваться, а от чего придется отказаться.
Именно в этом пространстве свободы способна родиться настоящая близость. Не в слиянии, а в узнавании. Не зависимость, а сознательный выбор. Именно в таком состоянии личной ответственности за себя, можно выйти из деструктивных отношений без лишней боли, обиды, злости, чувства вины.
Автор: Юнона Котлярова
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru