Мы просим добиться ясности, но нарцисс рассматривает вопросы как часть игры.
Когда вы задаёте нарциссу вопросы, он просто выводит нас на другой уровень игры, в которую он играет, и мы ещё больше сомневаемся в своем опыте.
Один из способов понять, что перед вами нарцисс - наблюдать за его действиями, а не за ответами, когда вы задаете вопросы.
Как нарцисс избегает отвечать на ваши вопросы
1. Отвечает вопросом на ваши вопросы
Эта тактика используется, чтобы отвлечь внимание и избежать ответственности. Это отвлекает от них внимание и заставляет вас защищаться.
Нарцисс постарается перевернуть сценарий, чтобы сохранить свое эго нетронутым.
Он будет скандалить и отвечать вопросом на ваш вопрос, что фактически сбивает вас с толку и делает уязвимым для их манипуляций.
2. Смена темы, когда вы задаёте вопрос
Вы когда-нибудь вступали в спор с нарциссом только для того, чтобы он полностью сменил тему? В одну минуту вы говорите о поведении, а в следующую - о своей неуверенности.
Такое переключение может сбить с толку и заставить вас чувствовать себя немного небезопасно.
3. Молчание
Молчание может иметь серьёзные последствия. Эта тактика может быть разрушительной для отношений из-за разъединения и разочарования, которые возникают в результате.
Как отличить сопротивление от простой потребности в перерыве?
Для сравнения: перерыв часто используется для паузы с намерением перегруппироваться, когда эмоции у всех в порядке.
Но молчание - это оскорбительное поведение, и оно часто подпадает под категорию пассивно-агрессивного.
Игнорирование может продолжаться в течение нескольких дней или недель. Цель противодействия не в том, чтобы перегруппироваться, а в том, чтобы получить контроль над ситуацией.
4. Вас перебивают
Не давая вам полностью выразить себя и свои мысли, нарцисс контролирует беседу и ускользает.
Если ваш нарцисс прерывает ваши мысли, скажите что-нибудь вроде: "Я ещё не закончила".
Твердо придерживайтесь своих границ и не бойтесь уйти, если ваш голос не услышан или не уважается.
5. Впадает в ярость
Если вы когда-либо видели, как нарцисс впадает в приступ ярости, это может быть довольно страшно. Некоторым ярость нарцисса может показаться настолько сильной, что мы можем начать беспокоиться о собственной безопасности.
Взрывная ярость может включать в себя оскорбления, крики и угрозы нарцисса в ваш адрес. С другой стороны, пассивная ярость - это когда нарцисс дуется и полностью уходит от разговора.
В любом случае, это все прикрытие вашего нарцисса, чтобы избежать ответственности.
6. Исчезновение
Когда это произойдет, напомните себе, что это тактика манипуляции, которая на вас не сработает.
Помните: если ваш нарцисс хочет иметь с вами отношения, в какой-то момент ему придется пойти на компромисс.
Зная причины этой тактики, вы сможете лучше защитить себя от нарциссического газлайтинга и манипуляций.
