Помните, удивительную рекламу из лохматых 90-х про яйцо blend-a-med? Уверен, что олды сейчас дружно встрепенулись и с ностальгией разглядывают эту милую сердцу картинку. А кто-то так растрогался, что даже всплакнул.
Если вы не можете взять в толк, какого лешего здесь это яйцо, - значит, вам ещё только двадцать с маленьким хвостиком. Так что советую насладиться этим рекламным шедевром по ссылке (https://www.youtube.com/watch?v=9OwT51r5G2s&t=3s ), чтобы быть в теме. А тот, кому уже за тридцать, - ни в чём себе не отказывайте. Вспоминайте детство, рыдайте от души и смотрите видео на повторе, сколько вам влезет! Благодарить меня не надо.
Ну как? Согласитесь, похоже на абсурд? А можете вообразить себе чудовищное влияние этой рекламы на умы доверчивой и неискушённой публики с постсоветским менталитетом?! Представляю, как миллионы людей натирали свои зубки до скрипа и блеска, насмотревшись по телевизору удивительных историй про волшебную «фтористую систему флористат». Не удивлюсь, если даже кто-то пробовал повторить эксперимент с яйцом в домашних условиях. Искренне надеюсь, что на курином.
Поэтому сегодня я, как японский самурай, решил расчехлить свой острый меч правды. И опираясь не только на профессиональный, но и личный опыт, собираюсь беспощадно и честно крушить все мифы и заблуждения по этой теме.
Но для начала продемонстрирую результаты опыта проведённого мной лично, после вдохновения, которое пришло после просмотренного выше ролика
Как вы уже догадались, мы обсудим фундаментальную в стоматологии тему, важную для людей любого пола и возраста. И поговорим о том, что лежит в основе крепкого, здорового пищеварения и долголетия – о гигиене ротовой полости.
Если вы усвоите хотя бы эту матчасть, то уверяю, избежите многих проблем с зубами и кратно повысите градус здоровья всего организма. И я нисколько не преувеличиваю.
Так что приготовьтесь! Буду дерзок, резок и местами категоричен.
И сначала я возьмусь за яйцо. Вернее, за рекламу с яйцом, которую, надеюсь, все уже посмотрели.
Ну это откровенная и неприкрытая фигня! Зубная паста никогда не будет работать в реальной жизни точно так же, как в этом сказочном ролике. Чтобы добиться такого магического эффекта, нужно в прямом смысле съедать её на завтрак, обед и ужин. Потом делать перекусы из зубной пасты. И после каждого приёма пищи обязательно чистить зубы. Причём с тем же самым чудным гигиеническим средством (Для тех, кто не понял мой сарказм, поясню: паста находится на яйце всё время проведения опыта в рекламе. С зубами всё иначе) .
И может быть тогда (хотя, честно сказать, я в этом очень сильно сомневаюсь), ваши зубки так же ХОРОШО заблестят, как в рекламе. Но сдаётся мне, что после нескольких дней такой диеты вы совсем свихнётесь, и к вам наяву прилетит зубная фея.
К счастью, у людей уже частично сформировался иммунитет к россказням маркетологов. И кому-то даже удаётся фильтровать их небылицы. Но хотя времена изменились, психика большинства наших доверчивых сограждан так или иначе попадается на удочку профи, обученных вытягивать деньги из карманов людей.
Да, согласен. На первый взгляд кажется логичным, что те, кто серьёзно задумываются о качественном уходе за полостью рта, делают ставку на зубные пасты. Но сегодня я сделаю решительно всё, чтобы их производители не сбили вас с толку и не навесили на ваши уши килограммы лапши. Не сомневайтесь!
Итак, погнали.
Оказывается, эффективность этого гигиенического средства какого угодно производителя равна – барабанная дробь – почти НУЛЮ! Чистка зубов с ним и без него - примерно одно и тоже. Это не более чем приятная отдушка и дополнительный абразив.
Все эти удивительные разноцветные тюбики с несбыточными обещаниями производителей - полная чушь. Зачем делать пасту, например, чёрной? Элементарно! Чтобы зацепить и привлечь внимание.
Осмелюсь предположить, что чёрную пасту выберут поклонники Тимати, чтобы с утра до вечера чувствовать себя black star. А пасту всех цветов радуги – любители красочных аниме.
Что касается меня, то я в таких важных вопросах всегда придерживаюсь строгой классики. И выбираю для кого-то скучный, но традиционный во всех смыслах белый цвет.
Теперь давайте возьмём для примера пасту на травах. Не думаю, что ядовито-зеленющий цвет соплей им придаёт безобидный экстракт ромашки, шалфея и боярышника.
Именно такой состав производитель указывает на упаковке.
Посмотрите на эту красоту! Как вы уже понимаете, и здесь к визуалу продукта приложили свою руку маркетологи.
Особенно жёстко хитрые маркетинговые ходы влияют на незащищённую здоровым скепсисом психику детей. Уверен, что родители со стажем прекрасно понимают, о чём я. В конце концов, ваш ребёнок устроит истерику, если вместо любимой яркой, трёхцветной пасты
увидит на своей щётке занудную белую.
Понимаете эту убийственную, но так технично срабатывающую логику? В большинстве случаев финал истории очевиден. Кое-кому придётся срочно бежать в магазин за нужной пастой, придерживая на бегу дёргающийся от детского крика глаз.
А если серьёзно, смысл чистки зубов в механическом воздействии (!!!!) на так называемую биоплёнку – липкий налёт из частиц пищи, бактерий и продуктов их жизнедеятельности. Именно из него при плохой гигиене формируется зубной камень (вызывающий воспаление дёсен-гингивит) и возникает кариес. Никакая паста не справится с этой биоплёнкой без щётки. При необходимости она может быть только дополнительным абразивом. Можете лично поэкспериментировать, намазать пастой зубы, оставить на время и посмотреть, что из этого выйдет. И потом поделиться результатами опыта в комментариях.
А вот щётка без пасты как раз таки справляется с выполнимыми для неё задачами на ура. Хотя и её недостаточно для идеального ухода. Но это отдельная тема, которую мы обязательно обсудим в следующей статье.
Как вы уже знаете, что если я за что-то берусь, то погружаюсь в вопрос глубоко и основательно. Поэтому купил несколько самых популярных паст
чтобы внимательно изучить их составы и надписи на упаковках. Хочу акцентировать внимание особо подозрительных читателей, что никто из заинтересованных производителей за рекламу мне не приплатил. И это маленькое честное исследование абсолютно независимое и организовано на мои личные скромные средства.
Первая группа – профилактические пасты.
В общем и целом, они ничем не отличаются. Так что смело игнорируйте надписи про формулы тройной защиты, насыщение зубов минералами, защиту десён экстрактами трав. Что бы в пасте ни содержалось – кальций, фосфор, ромашка, зверобой или ещё какая-нибудь другая волшебная смесь – вашим зубам и дёснам абсолютно фиолетово.
Сейчас поясню. У тех людей, кто умеет чистит зубы, паста находится в полости рта две минуты. И ДАЙ БОГ — тридцать секунд у тех, кто не умеет. И в том, и в другом случае гигиеническое средство просто не успевает подействовать. Если его не смывать намеренно – за вас это сделает слюна. Так что оно абсолютно бесполезно.
Если вы считали, что слюна напитывается минералами из пасты, — это миф. В день выделяется 1,5 — 2 литра этой биологической жидкости. Она сглатывается практически сразу после чистки зубов. А вместе с ней — все “волшебные” минералы из пасты. К тому же в слюне есть свои собственные минералы.
Не хочу никого разочаровывать, но ждать чудес, обещанных производителями паст, не имеет смыла. Это как две минуты проводить на солнце каждый день и не понимать, почему не появляется красивого летнего загара.
И здесь скажу пару слов о “магическом” воздействии фтора, на который все так уповают.
Соглашусь, что фтор — непременно хорошее и очень полезное для зубов соединение. Но есть пара нюансов.
Во-первых, все те, кто имеет коммерческий интерес, умалчивают, что фтор в пасте может и навредить. К сожалению, основная задача таких людей — продавать, а не заниматься профилактикой стоматологических заболеваний.
Каким образом фтор может навредить? Речь идёт о регионах, где наблюдается избыток этого соединения. В некоторых местностях вода перенасыщена фтором, а это основной источник его попадания в организм. Такая региональная специфика влияет на формирование зубов.
Белые или ржаво-оранжевые пятна на эмали сопровождают заболевание не кариозного происхождения под названием флюороз. Если в вашем регионе оно распространено, пасты с содержанием фтора лучше не использовать.
Повторюсь, фторирование и насыщение зубов другими минералами — полезно для организма. Их можно делать и по показаниям, и без них. Хуже точно не будет. Но делать это нужно правильно, по определённой схеме после консультации со специалистом. И только в правильной последовательности.
Так, даже во время специальной реминерализирующей терапии, о которой я расскажу в следующих статьях, сначала нужно насытить зубы кальцием. Потому что именно это соединение более сложно усваивают наши зубы. И только после этого разумно заняться фторированием. Обязательно раскрою эту важную тему в дальнейшем.
Сейчас мы с вами обсудим вторую группу – лечебные пасты.
Некоторые из них – безобидные. Например, паста «Splat. Лечебные травы».
А вот для любителей «Lacalut» у меня плохие новости.
Эту пасту можно использовать строго по назначению врача. И только по определённой схеме, потому что гигиеническое средство содержит антисептик хлоргексидин. И если вы с ним переборщите, то придётся дорого расплачиваться за это белизной свой улыбки. У ваших зубов появится мутный, сероватый оттенок.
Плюс ко всему хлоргексидин начисто убирает во рту микрофлору – и хорошую, и плохую. Выживают только определённые виды грибковых бактерий. Они с удовольствием разрастаются в ротовой полости и приводят к дисбиозу – нарушению гениально устроенного и хрупкого баланса микроорганизмов.
Повторюсь, эта паста не на каждый день! И её ни в коем случаю нельзя использовать по собственному желанию. Тем более на длительной основе. При реальной необходимости специалист назначит раствор хлоргексидина нужной концентрации на нужный срок, паста лишь дополнение к этой схеме. Чаще всего в таких случаях врачи рекомендуют применять этот антисептический препарат 3-5 раза в сутки.
Теперь поговорим с вами про отбеливающие пасты – третью группу.
Эта категория гигиенических средств не подходит для ежедневного использования. И без назначения врача может нанести огромный вред здоровью ротовой полости.
Такие пасты содержат в составе достаточно грубые мелкие частицы. Они-то и травмируют зубы – при этом делают их не светлее, а темнее. Из-под истощённой эмали, под стирающим воздействием абразива в пасте, начинает просвечивать дентин. А он как раз таки имеет более тёмный оттенок.
Это как пилить два раза в день свои зубы наждачкой. В качестве расплаты за такое варварское обращение – их повышенная чувствительность. Ещё один неприятный бонус — цвет зубов станет темнее, как ни парадоксально это звучит. Согласитесь, сомнительное удовольствие.
Поэтому, чтобы отбелить зубы без вредных последствий, советую обратиться за помощью к врачу. Специалист проведёт профессиональную чистку либо подберёт вам индивидуальную программу отбеливания зубов в домашних условиях (домашнее отбеливание) или у себя в кабинете (профессиональное отбеливание).
Отдельно расскажу про пасту «President» для чувствительных зубов.
Обратите внимание на индекс RDA на упаковке.
Это показатель жёсткости абразивных частиц в зубной пасте (образно говоря, размер наждачной бумаги). Он определяет, к какому из вышеперечисленных типов относится то или иное гигиеническое средство. К слову, паста для повышенной чувствительности обладает минимальным абразивом. Она самая мягкая. Поэтому, чтобы достичь желаемого эффекта, не спешите сплёвывать пену после применения гигиенического средства.
Возьмём для сравнения компанию «Splat». Компания придумала вложить в упаковку письмо с непонятными стишками.
Только не совсем ясно, с какой целью. Даже не знаю, кто и зачем всё это будет читать.
А вот производители «President» - чёткие, грамотные и прозрачные ребята. У них есть весь спектр паст, на упаковке которых крупно указан индекс RDA.
И исходя из своих задач, покупатель может выбрать нужную.
Такой прозрачностью могут похвастаться далеко не все производители. Многие из них либо пишут индекс мелким шрифтом, и его приходится долго искать. Либо не указывают его вовсе.
И главный вопрос – какую пасту рекомендуют стоматологи? Ответ для многих моих пациентов звучит неожиданно. Я – человек практического склада ума, который не привык платить деньги за воздух. Поэтому долгое время чистил зубы самым простым «Новым жемчугом»
с очень доступным ценником.
Как вы уже поняли, залог успеха совсем не в пасте.
По иронии судьбы год назад у меня появилась аллергия на зубные пасты. И я перестал пользоваться ими вообще. И представьте себе, мои зубы нисколько от этого не пострадали.
Дело в том, что я знаю, как правильно заботиться о ротовой полости. И что для этого нужно, кроме пасты и щётки. Для поддержания чистоты между зубами их, к сожалению, недостаточно.
Эти темы я обязательно раскрою чуть позже – в своих следующих статьях. А сейчас, если у вас появились вопросы, не стесняйтесь, задавайте их в комментариях. И предлагайте темы, которые вам интересны.
Всегда на страже вашего здоровья, доктор Глеб