Как правильно ссориться с мужчиной.
Я решил поднять эту важную, животрепещущую и довольно непростую тему, т.к. ко мне очень часто обращаются женщины с запросом, как правильно ссориться с мужчинами и является ли вообще нормальным, если они возникают каждый день. Те женщины, которые буквально не справляются с собой, не справляются с бытовыми конфликтами, ссорами, в которых присутствуют даже третьи лица, а также то, как все-таки понять, что ссоры уже не имеют конструктивного исхода, и лучшим решением будет – выйти из этих больных отношений. И, практически 8 из 10 женщин, принимают решение покинуть своего любимого, лишь бы не чувствовать недопонимание во время кризисного этапа, которые на самом деле бывает у всех и это нормально.
Что, если я вам скажу, что ссоры на самом деле полезны для отношений, если они конструктивны? Они позволяют лучше узнать партнера – стать ближе, сделать наше общение более комфортным для всех.
Давайте разберёмся при каких условиях ссоры будут способствовать раскрытию отношений, а не уничтожать их.
- При любом конфликте важно придерживаться только той темы, которая возникла в данный момент, не вспоминая прошлые разногласия и не припоминая прошедшие ссоры. Не нужно сразу вспоминать накопившиеся разногласия, недопонимания, обид, слеплять это все в огромный снежный ком и пытаться одним броском околотить вашего партнера. Так вы вызовите только еще больше раздражения, что может только усугубить желание что-то решать. Хуже всего, если проблемы и ссоры начнут замалчиваться и игнорироваться. И, это то, что на самом деле масштабируют и увеличивает путь решения, даже если изначально причина конфликта была вполне разрешимой.
- Добавьте конкретики и откажитесь от абсолют-выражений.
Это такие слова, которые вызывают леденящий страх и беспокойство у мужчины, которые ни в коме случае нельзя использовать при ссорах. Такие слова, как «всегда», «никогда», «вечно», «все» и т.п.
- Ты всегда так делаешь, поступаешь.
- Ты никогда меня не слышишь и не понимаешь, что я от тебя хочу.
- Ты никогда не делаешь то, что я прошу и всегда делаешь по-своему.
- Вечно до тебя нельзя дозвониться по вечерам.
- Все мужчины дарят женщинам цветы по субботам, а ты нет.
Такие фразы сильно усложняют коммуникацию, так как представляются в качестве неопровержимых фактов, с которой невозможно спорить, хотя на самом деле они могут быть ошибочны. А еще такие предложения работают как внушение. Чем больше и чаще вы их используете в ссорах, тем быстрее у партнера отпадает желание что-либо решать, уступать или идти вам на встречу.
- Обязательно должна быть поставлена точка.
Не бросайте конфликт на полпути, иначе это приведет к новым ссорам, в которых захочется припомнить и текущую.
Далее, мы конечно же предлагаем решение, которое вас устроит и не ждать, что его предложит партнер. Таким образом мы даем точку отсчета – в ответ на наше предложение наш партнер может согласиться, приняв его полностью, или предложить свой вариант.
Так почему эти пункты укрепят ваши отношения?
Все просто. Так вы правильно, экологично и гармонично строите ваши личные границы и учитесь уважать их. Так Вы не только сблизитесь с вашим партнером, но еще и повысите свою значимость и ценность в своих глазах. Ваше самоуважение вырастет и на отношениях это конечно же отразится только самым положительном образом.
С уважением, Ваш психотерапевт, коуч, консультант по межличностным отношениям, Илья Ахмедов.
Автор: Илья Ахмедов
Психолог, Супервизор, Терапия реальностью
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru