Сегодня на ужин тунцовый салат 260 гр, помидоры 150 гр, огурцы 100 гр.
На одну порцию салата необходимо взять полбанки тунца в собственном соку, полтора вареных яйца, половину луковицы, 1 ст. л. оливкового масла.
Лук мелко нарезать, яйца натереть на мелкой терке, тунец размять вилкой, влить оливковое масло, все ингредиенты тщательно перемешать. При помощи кулинарного кольца для, салатов сформовать салат.
