1. Ромашка (противовоспалительное, жаропонижающее, желчегонное, потогонное, обеззараживающее, спазмолитическое).
2. Шиповник (оказывает общеукрепляющее действие, стимулирует неспецифическую резистентность организма, усиливает регенерацию тканей, уменьшает проницаемость сосудов, принимает участие в углеводном и минеральном обмене, обладает противовоспалительными свойствами. Обладает иммуностимулирующим (в отношении гуморального и клеточного иммунитета) и желчегонным действием (обусловлено наличием органических кислот и флавоноидов).
3. Душица (обладает отхаркивающим действием, усиливает перистальтику и тонус кишечника, повышает секрецию желудочного сока, оказывает желчегонное и диуретическое действие).
4. Имбирь (подобно чесноку его свойства помогают бороться с микроорганизмами, повышают иммунитет, благотворно влияют на пищеварение. Известно, что имбирь имеет потогонное, отхаркивающее, болеутоляющее действие).
5. Клевер (мочегонное - при болезнях почек, повышенном давлении, болеутоляющее - при головных болях, антисептическое - для лечения ран и гнойных воспалений, отхаркивающее - при лёгочных заболеваниях, бронхите и простуде, кровоостанавливающее - при наружных и внутренних кровотечениях, повышение общего тонуса организма и уровня гемоглобина в крови - при малокровии и истощении, укрепление стенок вен и артерий, уменьшение риска формирования холестериновых бляшек, способствование нормализации обмена веществ.
Особо велика польза клевера для организма женщины. Активные вещества, содержащиеся в этом целебном растении облегчают общее состояние организма в период менопаузы и климакса. Как болеутоляющее, клевер для женщины является незаменимым помощником при болезненных и чрезмерно обильных менструациях. Применение этого сырья способствует купированию маточных кровотечений, снятию эффекта раздражительности при патологическом менструальном цикле.
Клевер для мужчин является природным афродизиаком и средством для увеличения потенции. При употреблении этого растения у мужчины чаще появляется сексуальное желание, снижается риск простатита и аденомы простаты).
6. Зверобой (*желудочно-кишечные: гастрит, колит, панкреатит, расстройство желудка;
*нервные: повышенная тревожность, депрессия, бессонница;
*кожные: нейродермит, гнойничковые высыпания, угревая сыпь;
*воспаление печени и желчного пузыря).
7. Календула (антисептическое, противовоспалительное, спазмолитическое, желчегонное, бактерицидное, ранозаживляющее, успокаивающее средство).
8. Тысячелистник (потеря аппетита, диспептические явления, дискинезия желчевыводящих путей и желчного пузыря; маточные кровотечения, вызванные воспалительными процессами, фибромиомами; геморроидальные кровотечения, желудочно-кишечные кровотечения).
9. Липовый цвет (настой цветков липы оказывает потогонное действие. Острые респираторные вирусные инфекции (симптоматическое лечение).
10. Земляничные листья (они обладают ранозаживляющим, обезболивающим действием, а также улучшают обмен веществ, способствуют выведению солей из организма, являются источником витаминов, микро- и макроэлементов. Оказывают противовоспалительное, кровоостанавливающее, мочегонное, вяжущее, обезболивающее и ранозаживляющее действие. При красном плоском лишае, авитаминозах, умственных либо физических перенапряжениях, укрепляет сосудистую стенку и нормализует работу сердца в целом, укрепляет иммунитет, при простудных, кашле. При обильных выделения во время менструального цикла, для облегчения родов. При отеках. Обладают выраженным мочегонным эффектом. Вследствие этого они с успехом могут применяться при нарушениях со стороны мочевого пузыря, воспалительных заболеваниях почек. Целебный характер сырья обусловил использование его в эндокринологии. Отвары из листьев способны тормозить действие, при котором щитовидная железа активно поглощает йод. Для лечения суставных заболеваний. Земляничный лист обладает умеренным седативным эффектом. Поэтому его вполне можно применять для борьбы с нарушениями сна и действительно можно побороть бессонницу.
11. Лаванда (иммуностимулирующее, антибактериальное, антиоксидантное, противовоспалительное, регенерирующее, антисептическое, спазмолитическое, противогрибковое, очищающее, гипотензивное, расслабляющее, противовирусное, отхаркивающее, мочегонное, дезодорирующее, ранозаживляющее.
12. Иван-чай (для лечения и профилактики следующих болезней:
*желудочно-кишечного тракта: гастриты, язвы, колиты, панкреатиты;
*нервной системы: раздражительность, повышенная возбудимость, расстройства сна, депрессивные состояния;
*дыхательной системы: простуда, ОРВИ, бронхит, воспаление легких;
*мочеполовой системы: бесплодие, климакс, аденома предстательной железы, воспаление мочевого пузыря;
*сердечно-сосудистой системы: нарушения сердечного ритма, стенокардия, артериосклероз;
*кожно-выделительной системы).
13. Шалфей (для лечения болезней желудка и кишечника, нервной системы, мочеполовой и выделительной систем. При простудных заболеваниях и ангине напиток из шалфея помогает бороться с инфекцией, снимает отеки слизистой оболочки горла, обладает жаропонижающими свойствами.
Для мужского и женского здоровья отвар шалфея также очень полезен: повышает потенцию, уменьшает негативные явления во время климакса и ПМС).
14. Одуванчика корень (для укрепления аппетита и работы ЖКТ (избавляет от поноса или запора), помогает в работе поджелудочной железе и печени, желчегонное средство, предотвращает и останавливает рост онкологических опухолей, при диатезе, себорее, дерматитах, аллергии, при холецистите, гепатите, панкреатите, холецистопанкреатите, сахарном диабете, анемии, артрит, артроз, остеопороз, подагра, туберкулез, лихорадочные состояния, грибковые заболевания, вирусные и бактериальные инфекции, расстройства психики.
15. Крапива (общеукрепляющее, антисептическое, противоаллергическое, желчегонное).
16. Мята (антисептическое, противовоспалительное, успокаивающее, сосудорасширяющее).
Термос обдать кипятком. 3 г. травы насыпать в 1-литровый термос. По желанию цедру апельсина, мандарина, лимона. Залить кипятком и настаивать 2 часа (шиповник до 10 часов).
17. Какао-порошок (источник калия, магния, фосфора, железа, марганца, меди, молибдена, цинка).
1 ч.л. залить 1 стаканом кипятка. Перемешать чайной ложкой и остудить 10 минут.
18. Цикорий (пребиотик, снижает уровень сахара в крови).
1 ч.л. залить 1 стаканом кипятка. Перемешать чайной ложкой и остудить 10 минут.
19. Отвар из косточек фиников (Они помогают предотвратить токсичность или повреждение почек и печени, полезны при диабете, богаты антиоксидантами, предотвращают повреждение ДНК и помогают бороться с различными вирусными инфекциями).
Лечебный отвар из косточек финика
Ингредиенты:
— 10 косточек от фиников;
— 500 мл. фильтрованной воды.
Косточки необходимо измельчить блендером или измельчителем. Затем залить водой и варить 10 минут. После этого процедить.
Пить по 1 стакану 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс употребления 7 дней.
20. Компот из сухофруктов.
- Сухофрукты - 50 г.,
- Вода фильтрованная - 1 л.
В кастрюлю налить воду и поставить на средний огонь, довести до кипения, положить промытые сухофрукты.
Убавить огонь и варить, под крышкой, на медленном огне в течение 30 минут.
Снять кастрюлю с огня и укутать примерно на 1-2 часа.
21. Кисель.
- Смесь кисельная - 100 г.,
- Вода фильтрованная - 1100 г.
Вскипятить 1 литр воды фильтрованной. Смесь растворить в холодной фильрованной воде и залить в кипящую воду. Перемешать и варить 3-5 минут. Остудить 1 час.
22. Гинкго билоба.
Улучшает мозговое, сердечное и периферическое кровообращение, снабжает ткани кислородом и питательными веществами. Устраняет головокружение, головную боль, шум в ушах. Регулирует обменные процессы.
23. Почечный фитосбор.
24. Лань.
Оказывает восстанавливающее действие на центральную нервную систему, снижает свёртываемость крови и рассасывает тромбы, способствует улучшению внимания.
Если понравилась статья, подписывайтесь на мой канал - буду очень рада.