Японская система работы с телом, созданная с учетом принципов классической китайской медицины, называется Шиацу. При таком массаже происходит воздействие на биологически активные точки, расположенные на нашем теле, для того, чтобы помочь организму облегчить различные болезненные состояния и расслабить нервную систему.
Философия Шиацу утверждает, что наше психоэмоциональное и психофизическое состояние напрямую зависит от качества нашей жизненной энергии. Она циркулирует в нашем теле по энергетическим каналам и помогает всем системам находиться в соответствующем балансе.
Когда энергия в нас перемещается беспрепятственно, мы чувствуем себя здоровыми и находимся в хорошем расположении духа. В случае, когда происходит блокировка хотя бы одного канала, связанный с ним орган начинает работать неполноценно и проявляется заболевание. Именно на восстановление полноценной работы наших энергетических каналов (меридианов) и работает массаж Шиацу.
Энергетически активные зоны, на которые воздействует массаж Щиацу:
- Лицо: носогубные складки, область лба и переносицы;
- Кожа головы;
- Предплечья и грудь;
- Наружная поверхность бедра;
- Спина вдоль позвоночника;
- Стопы.
Массаж Шиацу благоприятно воздействует при:
- болях: головных, в области спины, рук, ног и т.д.;
- сердечно-сосудистых заболеваниях;
- патологиях позвоночника и суставов;
- судорожного синдрома;
- повышенной утомляемости;
- частых простудных заболеваниях;
- наборе лишнего веса;
- отеках лица и тела;
- нестабильном давлении;
- бессоннице и апатии и т.д.
Что мы можем ожидать после прохождения курса массажа Шиацу: стимулирование работы внутренних органов и всех систем организма, а также постепенное улучшение физического, психоэмоционального состояния и увеличение энергетического запаса.
Вы можете посещать массажные салоны, чтобы пройти полный курс японского массажа. Но если у вас есть домашний массажер, то стоит прибегнуть к его помощи. Самое главное — исключить противопоказания. А далее пользуйтесь массажером и снимайте нервное напряжение, подготавливая свой организм к полноценному отдыху. И каждое утро при этом станет более позитивным и радостным. Ведь просыпаться вы будете легко, поднимаясь с постели, в хорошем расположении духа и готовностью совершать добрые дела. Всем известно, что когда наше самочувствие улучшается, мы готовы даже горы свернуть.