"Мечтать не вредно. Вредно не тренироваться" Newtownsport
*нейросеть как следует поломала голову пальцы рук, чтобы выполнить представленные в статье рисунки по заказу автора
Вы ведь помните песню про прогресс из культового фильма советских школьников, которым вдохновился Джемс Кэмерон перед тем как сваять "Терминатора"?
"..Позабыты хлопоты, остановлен бег,
Вкалывают роботы. Счастлив человек.."
Конечно, что бег остановлен, это не хорошо, возможно, имелось ввиду, что его можно ставить на паузу и сохранять как тренировку. Что и кому вкалывают роботы тоже оставим за скобками, надеюсь, до этого не дойдёт. Главное, что человек счастлив!)
Тем не менее в связи с широким внедрением искусственного интеллекта и нейротехнологий во многие сферы деятельности человека, предлагаю пофантазировать на тему применения искусственного интеллекта в беговых практиках.
Давайте предположим, что человечество одумалось, вышло из под гнëта злобалистов оставив мэк, свойны, пландемии, мигрозавозы и прочие методы физического и экономического устранения себе подобных позади и снова полно решимости двигаться к светлому и безоблачному будущему теперь уже рука об руку с новыми разработками в сфере ИИ. Людей перестали выкидывать с работы, заменяя их роботами, вместо этого выплачивают пожизненные отпускные компенсации - "Занимайся, чем хочешь". На работу устраивают только отъявленных трудоголиков и барменов, которых ИИ так и не смог заменить, ввиду своей искусственной трезвости и полной неспособности к опьянению.
Естественно, бег как вид спорта и физкультуры, как способ времяпрепровождения, активного отдыха и укрепления здоровья никуда не делся и продолжил развиваться.
*
Давайте глянем, что из того, что пару десятков лет назад обладателями калькулятор Касио считалось за фантастику - уже имеется сейчас и встраивается в "умные" и спортивные часы:
1. Анализ данных: Нейросети способны анализировать большие объемы данных, таких как скорость, расстояние, время бега и другие параметры, которые могут быть полезны для определения индивидуальных потребностей каждого бегуна. Таким образом, технологии помогают улучшить тренировки и повысить эффективность занятий.
2. Прогноз результатов: Нейросети также могут предсказывать результаты бега на основе анализа данных прошлых тренировок и соревнований. Это помогает планировать свои тренировки и готовиться к соревнованиям.
3. Управление тренировками: Нейросети можно использовать для управления тренировками, например, для определения оптимального расписания тренировок, выбора наиболее эффективных упражнений и т.д. Это помогает любителям бега достигать лучших результатов и сохранять здоровье.
4. Оценка состояния здоровья: Нейросети могут использоваться для оценки состояния здоровья бегунов. Например, они могут определять уровень физической подготовки, контролировать пульс и давление во время тренировок. Это позволяет следить за своим здоровьем и избегать травм.
////////////////
Но, нас любителей - интересует не только полезная и информационная сторона вопроса, но и чтобы хобби не скатывалось в рутину, а подкидывало новые эмоции, краски и ощущения. Поэтому я поинтересовался у самих нейросетей, каким они видят развлекательный аспект применения использования себя в беге.
///////
Для того, чтобы сделать беговые тренировки с использованием нейросетей интереснее, можно использовать следующие методы:
1. Создание индивидуальных планов тренировок. Используя нейросети, можно создать индивидуальные планы тренировок, основанные на данных о здоровье пользователя, его физической подготовке, уровне мотивации и других факторах. Такие планы могут быть персонализированы для каждого пользователя и учитывать его индивидуальные потребности и возможности.
2. Разработка персональных рекомендаций. Нейросети можно использовать для создания персональных рекомендаций по тренировкам и питанию. Они могут учитывать данные о физической форме, уровне стресса, а также предпочтениях пользователя в отношении тренировок и питания.
3. Создание "умных" тренажеров. Нейросети могут быть использованы для создания "умных" тренажеров, которые будут автоматически подбирать нагрузку и упражнения в соответствии с уровнем физической подготовки пользователя. Кроме того, такие тренажеры могут предоставлять пользователю обратную связь и рекомендации по улучшению результатов.
4. Разработка "умной" одежды. Нейросети также могут быть использованы для разработки "умной" спортивной одежды, которая будет автоматически адаптироваться к различным условиям тренировки и обеспечивать оптимальную поддержку и комфорт.
5. Создание виртуальных тренеров. Нейросети могут помочь создать виртуальных тренеров, которые будут давать персональные рекомендации и советы по тренировкам. Такие тренеры могут использовать данные о физическом состоянии пользователя, его цели и предпочтения для создания индивидуальных программ тренировок и планов питания.
//////////////////////////
Как перечень пунктов звучит достаточно скучно, не так ли?
Явно не хватает живых примеров. Без человеческой фантазии пока не обойтись. Поэтому добавлю изобразительной отсебятины - каким может быть бег будущего.
*
Итак представьте, вы вышли на свою обычную тренировку, неважно в чистое поле, которое пахал ещё ваш дед, на городскую улицу с умной беговой дорожкой или на стадион, который может менять свой облик в зависимости от результатов голосования, напоминая то городской стадион Ньяйо в Найроби, то олимпийский Стад де Франс, то архангельский Буревестник для студентов САФУ.
Умная одежда отреагировала на погоду, собрав из футболки ветровку без капюшона и на ваше настроение, подобрав соответствующие цвета и перекинув их на кроссовки. Сегодня это полсолнечный импрессионизм Ван Гога. Вам нравится!
Запускаете гаджет, вшитый, вставленный или надетый на запястье в зависимости от вашей ортодоксальности. Выбираете из имеющегося списка напарника/тренера по бегу. И перед вами может появиться голограмма или Якоба Ингебритсена или Элиуда К. или Александра Сторожева.
Ну как, уже интересно? Тогда продолжим.
Вашего остатка на балансе - из предложенных - хватает только на Александра.
И голограмма Саши говорит - "Ну что, кисунь, мочканём сегодня половинку за 1.08.40? Я протащу".
Ты отвечаешь - "Ну. ну..и потом тебя опять после 7-го выключит? Нет уж".
И вместо Саши выбираете Елену Коробкину. Просто потому что давно её не видели на стартах, соскучились и кроме того у вас сегодня интервальная работа.
3 раза по 1.500 м в темпе по 3.30. И вот виртуальная Лена задаёт темп, успевая сообщать вам пульс, каденс и последние шутки от Николая Чавкина, а ваша умная одежда уже скинула ветровку обратно в футболку и вытирает пот на лбу, чтобы не заливало глаза. И только ветер, просачивающийся через силуэт Елены, докучает.
Ветер это единственное с чем беговому человечеству не удалось совладать. Ну ещё лёд, дождь и демикс. Но это мелочи..
/
Дальше можете дофантазировать сами, не смею вас ограничивать подобно роснепотребнадзору.
При своём консервативном и скептическом отношении ко всему новому сам бы с удовольствием воспользовался такой возможностью потренироваться в компании известных людей. Конечно, оптимально было бы сделать так, чтобы на голограммы нужно было бы зарабатывать и разблокировать своими достижениями и успехами на тренировках, чтобы и это превратить в игру/прокачку. К примеру на начальном уровне вам доступен лишь цифровой школьный физрук, обучающий вас азам с помощью междометий.
Прокачавшись и вложив свои баллы в покупку, можно было взять с собой на тренировку пару друзей, врубить голограмму Искандера Ядгарова, задать темп и попробовать не отстать от него на контрольной тренировке на 5000 метров и чтобы Искандер оборачивался и выдавал свои язвительные шуточки, а мы в соплях хрипели за ним и кидали в спину программисту обесцененную лексику.
А если бы нейросеть вокруг ещё и трассу московского полумарафона нарисовало - вот это было бы развлечение)
Мечтать не вредно, вредно не бояться своих желаний, ведь они могут сбыться и не обязательно в том радужном ключе в котором виделись.
Чтож, предлагаю, через 7 лет откопать эту статью и посмотреть, сдвинулось ли человечество с мёртвой точки.
*
Данный выпуск приурочен к конкурсу "Расскажите, как вас вдохновляют нейросети", который в свою очередь приурочен к выставке от ЦСИ М`АРС, контентной платформы Дзен и арт-группы Synticate: "Новое искусство: Алгоритмы. Нейросети. Технологии", проходящей с 19 апреля по 31 мая 2024 года в Москве. Среди экспонатов – современные произведения искусства, созданные с помощью нейросетей, вдохновленные фантазиями о постгуманизме. Интерактивная выставка, посвящённая феномену алгоритмов и его роли в развитии творчества.
Кроссовок, гелей и беговых голограмм там не купить, но вроде как вдохновиться можно...