Развод случился! Ну наконец-то я свободна от уз манипулятора.
Да, основной шаг в свою сторону сделан.
Однако, Агрессор и не думает отпускать: Вы нарушили его планы по собственному уничтожению, посмели выйти из деструктивных отношений. Битва еще не закончена. Пока счет 1:1.
Варианты такие:
1. Свобода. Вас на какое-то время отпустят. НА КАКОЕ-ТО! Чтобы дать глоток свободы и усыпить бдительность.
2. Вмешательство. Начнется давление и снова придется окунуться в кошмар лжи: звонки близким родственникам, начальнику (кому угодно) с разговорами, что Вы сошли с ума, уничтожив «прекрасный» брак и все в таком стиле.
3. Угрозы. Подключатся действия, требования уволиться с работы, активные попытки лишить Вас материальных ресурсов, насильно перевести ребенка неожиданно в другую школу, не давать возможности дополнительного дохода итд.
Когда уходит сам Агрессор, то Жертва ему не интересна, особенно если ей очень плохо.
Почему такое патологическое внимание, если бывшая Жертва ушла по собственному желанию?
Потому что были задеты одновременно два самых уязвимых места - чувство боли и чувство мести. Непозволительная роскошь! Это не будет прощено.
Особенно сильно будет атаковать брошенный Агрессор в незащищенные мишени Жертвы: в ребенка, в работу, в друзей, в социальную жизнь.
Что делать?
- Быть всегда начеку: предупреждён - значит вооружён.
- Быть на связи со своим психологом.
- Быть на связи со своим адвокатом.
- Общаться с бывшим мужем через третьих лиц.
- «Обрастать» друзьями и знакомыми, желательно семейными парами.
- Не уходить в самокопания.
- Больше гулять, заниматься спортом, нормально питаться и спать.
- Быть готовой к атакам, признать тот факт их неизбежности.
- Не анализировать Агрессора (не стараться понять, пожалеть, договориться).
Ядовитые стрелы, которые летят и лететь будут, не являются следствием виновности Жертвы. Это стандартное поведение Агрессора, его привычный язык коммуникации.
Получая очередной удар в спину, воспринимайте этот акт как подтверждение правильности собственного решения уйти из деструктивных отношений.
Представляете, если бы Вы не решились на развод? Что было бы тогда?
Да, каждый день непрерывное проявление «любви» без каких-либо перспектив.
Автор: Надежда Супрун
Психолог, Невротические отношения
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru