У канадского актера и писателя Уильяма Шетнера как-то я прочитала вот эту мысль: «Мы вечно строящиеся руины». С одной стороны, как-то грустно, печально от такой метафоры. С другой стороны, не такая уж во всем это безысходность. Это мысль, скорее, про возобновляемость, про то самое «Сколько раз упал – столько раз поднимись».
Практически всех в жизни бывают такие моменты, когда себя нужно поддержать какими-то правильными словами. Правильными не с точки зрения некой идеальной выверенности, грамотности и эстетики, а с точки зрения того, что они настоящие, фундаментальные, истинные. Они в этот непростой период помогут себя ощущать более устойчивым. Помогут заново в себя поверить.
Если вам сейчас сложно принять какой-то факт. Если вам тяжело восстановиться после падения. Если все пошло не по вашему плану, и вы крайне разочарованы… То стоит себе напомнить, что это не первое и не последнее падение и испытание в вашей жизни. Будут еще трудности, будут экзамены. Но также будет радость, любовь, будут приятные подарки и сюрпризы от жизни.
Вы живете, жизнь продолжается – это главное.
1) Кризисы в жизни – это нормально
Кризис – это не конец. Кризис – это время для поворота и изменений.
Кризис – это когда старая система престала быть актуальной, возможно, уже не работает и разрушена. Самое время собирать и выстраивать новую систему.
2) Падение и разрушение может произойти по разным причинам, но только от вас зависит желание восстановиться
Вы могли сделать какие-то ошибки. Люди, находящиеся рядом, могли сильно вас подвести. Могли вмешаться внешние обстоятельства.
Но это уже было, произошло. Это уже факт. Даже если произошло вчера, неделю назад и так далее, то все равно уже это прошлое. Главное, что есть желание жить дальше и влиять на свое настоящее и будущее.
3) Решение за вами, что вы хотите построить на этом этапе жизни
Не горюйте на руинах. Там, конечно же, какие-то несбывшиеся надежды и мечты. Но там и много того, что принесло бы вам горести и проблемы. Ушло не только хорошее, ушло и плохое.
Само важное – кем себя видите в будущем, куда идете.
4) Главное не то, что сейчас все в руинах. Главное, что вы хотите построить
Метафорическая стройка продолжается всю жизнь. На каких-то этапах будет капитальное строительство. На каких-то этапах мелкий косметически ремонт.
Умение адаптироваться, восстанавливаться, находить в себе ресурсы на обновление – это свойство зрелой личности.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, коуч
Работаю с темами: абьюз, расставание, развод, проблемы в семье, кризис в жизни, низкая самооценка, карьера, другие вопросы отношений и самореализации.
По вопросам консультаций: Whats / Vib / Telegr: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а вам какие метафоры близки?