Вы можете оказаться в отношениях, в которых плохо, но без них ещё хуже, потому что есть страх одиночества, а желание спасти и сохранить семью вопреки доводам разума в нашей ментальности очень сильное.
Почему вы ощущаете, что вас мучают?
1) У партнёра и правда нет эмпатии и сочувствия, он не думает о ваших переживаниях , потому что он психопат или злобный нарцисс (злобный -это крайняя степень эмоциональной отстранённости , а не оскорбление).
У таких людей отсутствие эмпатии -это характерный признак. Им может быть стыдно, что обнаружили прилюдно их несовершенства , но им совсем нестыдно за абьюз. Понимаю, что эмпату сложно такое принять, но это факт.
2) То, что вы ощущаете как издевательство,может быть совсем не осознанной жестокостью с его стороны, а следствием ваших созависимых отношений. Вы оба с партнёром триггерите друг друга , находитесь внутри треугольника Карпмана и переживаете гамму дискомфортных чувств. То вы тираните партнёра , то он вас. В таком случае процесс взаимный, и отношения несут боль в силу прошлого тяжелого опыта, который до сих пор не пережит, в силу паттернов из родительской семьи. Ваш созависимый пазл с партнёром сложился, и вы прилепились друг к другу, чтобы вновь и вновь повторять привычный вам надрыв в отношениях, потому что оба не умеете иначе.
3)Имея ненадёжный тип привязанности , неуверенность в себе и страх быть брошенной вы не верите партнёру и ощущаете тревогу, ревность, даже если второй человек адекватен , даёт тепло и идёт навстречу. Вам требуются доказательства любви , хочется, чтобы партнёр заменил маму с папой, но это невозможно. Только разобравшись с болью прошлого, в настоящем можно научиться доверять и ощущать себя нужной, значимой и достойной хорошего отношения.
Какой вы ощущаете себя, когда партнёр издевается по вашим ощущениям? Может ненужной, ничтожной, нелюбимой, отверженной, одинокой? Когда вы уже ощущали себя так ранее в детстве, в подростковом возрасте? С кем вы так себя ощущали? Ответ и станет вашей мишенью для терапии.
Знакомо? Какой вариант у вас?