Как буллинг влияет на человека.

Буллинг – повторяющаяся агрессия по отношению к одному из членов коллектива. Травить может один человек или несколько, остальные часто воспринимают происходящее как должное и ничего не делают, чтобы прекратить буллинг. Травля бывает психологической и физической. Ребенка могут бить, запирать в классе, отнимать и портить его вещи или дразнить, обзывать, игнорировать и не садиться с ним за одну парту. 

Буллинг возникает, потому что детям и подросткам принципиально важно чувствовать себя частью коллектива. Если взрослому не удалось сплотить ребят, то рано или поздно они поймут, что дружить можно против кого-то. 

Буллинг негативно сказывается на всей группе детей. Пострадавшие от буллинга постоянно чувствуют себя в опасности, даже если над ними не издеваются прямо сейчас, им кажется, что это может начаться в любую минуту. Жертвы травли постепенно начинают верить, что с ними действительно что-то не так. Они чувствуют себя одинокими, им сложно доверять людям. Пережившие буллинг люди страдают от низкой самооценки, склонны к селфхарму, депрессиям и разным видам зависимостей. Если у человека изначально была предрасположенность к ментальным проблемам, то буллинг увеличивает вероятность их развития. 

Агрессор получает опыт безнаказанности, иллюзию собственной силы и абсолютной правоты. Этот опыт приводит к огрублению чувств и асоциальным, деструктивным чертам личности. Агрессора обычно воспринимают как авторитетного и уважаемого человека, но сам он не уверен в себе и своем месте в коллективе. 

Свидетели травли – большая часть детского коллектива, они стоят в стороне и делают вид, что ничего не происходит, не пытаются остановить насилие, хотя внутри могут понимать, что ситуация неправильная. Они получают опыт бессилия перед властью толпы и стыда за свое слабодушие, поскольку не решаются вступаться и поддерживают травлю из страха, что они сами окажутся жертвой. Постепенно такие дети и подростки ожесточаются, перестают жалеть жертву, а насилие становится нормой. 

Родителям важно объяснять ребенку, что такое буллинг, называть вещи своими именами, дать ребенку понять, что травля – это ненормально. Если ребенок стал свидетелем буллинга или пострадал от него, он должен сразу обратиться за помощью к взрослым. Буллинг – болезнь группы, и бороться с этим ребятам надо вместе. При правильных действиях взрослого травля постепенно сойдет на нет. Если в детстве вы были свидетелем, жертвой или инициатором буллинга и чувствуете негативные последствия этого опыта, стоит обратиться за помощью к психологу или психотерапевту.