Найти в Дзене
RuNews24.ru

Психолог рассказал, как снизить зависимость от интернета и соцсетей

Специалист сообщил о влиянии социальных сетей на развитие синдрома «упущенных возможностей.

В своем комментарии для RT психолог Никита Кочетков рассказал о том, каким образом можно сократить влияние интернет-ресурсов и социальных сетей на психологическое состояние человека.

Эксперт заявил, что большое количество негативной информации, которая публикуется на множестве сайтов в интернет-пространстве, в итоге может привести к перезагрузке психики, а также спровоцировать невроз.

При этом зависимость от социальных сетей развивает в человеке синдром «упущенных возможностей» и заставляет постоянно следить за обновлениями.

Тем не менее, отметил специалист, существует множество возможностей, которые способствуют развитию. Регулярно на онлайн и оффлайн площадках проводятся разнообразные мероприятия, а интернет помогает о них узнавать и получать всю важную информацию. Это приводит к тому, что некоторые проводят огромную часть своего времени в телефонах.

Кочетков подчеркнул, что время в соцсетях и на других ресурсах необходимо контролировать. Кроме того, согласно исследованиям, существует высокий риск снижения познавательных способностей и социальных навыков у детей, чьи родители не обращают внимания на то, как долго их ребенок «сидит» в интернете.

Ранее эксперт Александр Анучкин рассказал, как обезопасить несовершеннолетних от влияния злоумышленников в соцсетях.

Также специалист Вячеслав Костиков объяснил, как бороться с агрессией и насилием в обществе.

________________

Подпишитесь на наш канал, ставьте лайки и пишите свои комментарии, этим вы поможете донести важную информацию до большего количества людей.