Одним из манипулятивных приемов общения является задавание рамок коммуникации. Самый простой вариант, когда мы задаем темы общения и эмоции. Например, нам надо сформировать отношение человека к какому-либо явлению или другому человеку. Мы просто заводим об этом разговор, наполняя его своими аргументами и эмоциями. Если для партнера не очень знаком и важен этот объект, то он и не спорит особо, соглашается с Вашим мнением. Если же важность человека, о котором идет речь высокая, то человек будет воспринимать нашу речь более критично, но зерно сомнений будет посеяно.
Хорошо этот прием проявляет себя в ситуации выбора. Например: мы пойдем или поедем в магазин? Иногда такую манипуляцию называют выбор без выбора, всяко туда прибудем. Как реагировать? Выйти из этих рамок и решить, надо ли Вам туда? Далее россыпью в диалогах:
- Тебе дарить крем для бритья или носки?
- Ну, дари носки. (Сработало).
Следующий пример:
- А мы завтра к родителям или на дачу?
- Ты как хочешь, а я на рыбалку. (Не сработало).
Ещё один пример:
- Сынок, ты сейчас уберешься в комнате или после того как сделаешь уроки? Заметили, родитель прибавил в схему второй элемент, уроки? Хитро! Сразу два «нет» родителю сказать сложнее.
- Давай так, я сейчас уроки сделаю, а уберусь уже завтра?
- Ладно, сынок! (Родитель победил)!
Еще один:
- Сынок, тебе на день рождения дарить самокат или приставку?
- А можно и то и другое?
- Если только добровольно пустишь жить в свою комнату младшего брата?
- А если добровольно не пущу?
- Значит принудительно.
- Ладно, пусть живет. (Минимизировали насилие. Второй элемент был скрыт до создания условий к его предьявлению).
Ещё один интересный контекст использования рамок - задавание критериев выбора, принятия решений. Как родители раньше наставляли дочерей, муж должен быть не пьющий, работящий, добрый и не жадный. Хорошие критерии! Не знаю, как долго под них приходилось искать, но рамки были заданы.
Как избежать этих ловушек с рамками?
- Знать, чего хотите
- Иметь свою картину мира
- Общаться осознанно
- Формировать своё мнение о людях на основании информации из разных источников и своего общения
- Вежливость и такт.
- Умение говорить «нет».
Будьте здоровы и счастливы!
Автор: Кошарный Александр Васильевич
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru