Алкашка и я.
Почему я помогаю? Опыт. Свой и чужой. Большой и разный. Негативный (и позитивный - положительные моменты тоже были) от употребления. И успешный в прекращении потребления.
Мое близкое знакомство с алкоголем состоялось в 15 лет. Выпивали с одноклассниками, иногда до отключки. Тогда же начал и курить.
Выпивал сначала не часто, в институте уже чаще. Но тоже не каждый день. После института были 20 лет за рулём своих машин, на неделе алкоголя не было. Хотя зависимость начала появляться тогда, я не придавал ей значения.
По статистике зависимость получают 15% из попробовавших людей. Или, 3 из 20. Это много. Хотя героиновую зависимость получают 40% из попробовавших. Но героин пробуют гораздо меньше, и это незаконно.
Большая часть зависимых от алкоголя людей не встаёт на учёт, и не заявляет о своей проблеме. Но тяга к алкоголю (зачастую неуправляемая) есть. И всем зависимым очень часто нужна помощь.
Возвращаюсь к своему опыту. В 2009 году я продал свою последнюю, на тот момент, машину, и понял, что могу выпивать каждый день. Что, практически, и начал делать. Долгое время я не замечал негатива от алкоголя, но он был. к началу 20-х стал более заметен.
Краткий итог зависимости:
- Неприятные изменения в организме. Сон, потеря концентрации, уменьшение рабочих часов в день/неделю и так далее. Ничего драматичного, слава Богу. Но дискомфорт в жизнь вносило.
- Потеря семьи. Это была одна из причин. Скорее всего, если бы потребление было гораздо меньшим, или нулевым - семья сохранилась. С бывшей общаемся, с детьми регулярно проводим время, но живём раздельно.
- Потери работы. Специальность востребованная, легко находил новую. Но частые смены утомляли. Алкоголь мешал удержаться и работать эффективно.
- Переломы, риск погибнуть. Сильно пьяный попал под машину. Хорошо, что
- под легковую. Встреча с грузовиком или автобусом в тот момент могла бы быть фатальной.
фото из того периода
Были и другие моменты, возможно напишу о них позже. Но и этого было достаточно, чтобы крепко задуматься. И я задумался.
Курить я бросил 20 лет назад. Опыт был большой - бросал много раз. Последний - успешно. Но время созреть было нужно. Опыт с курением помог решать вопрос с алкоголем. Главное, и в одном, и в другом случае - внутреннее решение отказаться от привычки. Оно созрело.
Но это не единственная сложность. Были и другие. Справился, и справляюсь дальше. Как? Расскажу здесь и лично, если надо. Гарантий не даю, да их и не может быть. Но помощь окажу.