Нарцисс не может взять на себя вину за то, что произошло, потому что это потребует от него рассматривать себя как личность, способную совершать ошибки. Его убеждения в превосходстве и грандиозности не подтверждают мнение о том, что он может быть в чем-то несовершенен. Даже когда нарцисс в чем-то виноват и доказательства смотрят ему в лицо, он неспособен принять вину, потому что это приводит к чувству стыда, а затем к нарциссической травме. Когда нарцисс начинает думать, что кто-то будет винить его за действие, он переходит в режим самосохранения и перекладывает всю вину с себя на кого-то другого. Вот тут-то и происходит перекладывание вины.
Поскольку нарцисс не может принять вину, он постоянно становится жертвой. Когда его можно рассматривать как жертву, то негативный фокус переключается с него на близкого человека. Перекладывание вины — это когда нарцисс перекладывает вину на кого-то другого, делая этого человека проблемой.
Перекладывание вины похоже на газлайтинг, поэтому многие фразы, позволяющие переложить вину, также можно считать этой манипуляцией. И газлайтинг, и перекладывание вины являются формами эмоционального насилия, при которых нарцисс сохраняет контроль, используя свою оскорбительную тактику. Перекладывая вину, нарциссу не приходится брать на себя ответственность за свои действия. Сегодня я приведу примеры нарциссического перекладывания вины с помощью некоторых распространенных фраз, позволяющих переложить вину. Когда вы осознаете эту тактику, используемую нарциссом, чтобы создать проблему из-за вас, вы сможете научиться не втягиваться в его игру манипуляции и контроля.
Перекладывание вины приводит к обвинению жертвы. Чаще всего это происходит с нарциссом, когда вы обвиняете его во лжи или пытаетесь установить границы. Когда нарцисс начинает чувствовать, что теряет контроль и его образ превосходства и грандиозности находится под угрозой, он обвиняет вас. Фокус меняется. Когда вы испытываете перекладывание вины в разговоре или споре, вы часто теряете фокус на исходной проблеме, потому что нарцисс так часто переключает темы и вы запутываетесь. Это именно то, чего хочет от вас нарцисс. Когда вы в замешательстве, вы больше не знаете, что реально, а что нет, и у вас больше шансов отступить.
Вот несколько примеров фраз, перекладывающих вину, чтобы вы могли следить за этой тактикой со стороны нарцисса:
«Если бы ты этого не сказал, я бы тебя не обзывал!»
«Если бы ты не придирался ко мне постоянно, я бы тебе не изменил!»
«Ты всегда так делаешь!»
"Ты никогда не любил меня."
«Это все твоя вина».
«Ты всегда все портишь».
«Если бы ты не всегда меня злил, то я бы тебя не ударил».
«Если бы ты не задавал мне все время вопросы, я бы не отвлекся и не получил штраф за превышение скорости».
Что вы замечаете во всех этих примерах перекладывания вины, так это то, что все дело в *вас*, а не в нарциссе. Нарцисс повел себя определенным образом из-за того, что *вы* сделали. Он не несёт ответственности за свои действия, и все это возлагается на вас. Как умный и заботливый партнёр, вы обдумываете сказанное и думаете о том, как ваши действия могли вызвать проблемы. Однако дело не в вас.
Перекладывание вины прекращает всякое общение, и это может нанести вред отношениям. Когда в отношениях меняется вина нарцисса, партнер начинает верить, что проблема в нем. Партнер думает, что ему нужно больше работать, чтобы отношения сложились, потому что он считает, что из-за него в отношениях происходят негативные вещи.
Если нарцисс считает, что он не сделал ничего плохого, и вы на 100% являетесь причиной проблемы, он не думает, что ему нужно над чем-то работать. Как партнер нарцисса, вас считают причиной всех проблем, существующих в отношениях, и это может быть утомительно. Вы больше ничего не можете сделать, чтобы изменить мнение нарцисса. Вы всегда будете неправы, несмотря ни на что. Пока вы можете продолжать быть неправым человеком, нарцисс может освободить себя от любой ответственности и сохранить свой ресурс и чувство величия и превосходства.
PS: Приглашаю Вас в мой 👉телеграмм-канал
Записаться на 👉консультацию