Многие люди могут чувствовать усталость, хотя ничего особо не делали. Часто энергия сама по себе уходит впустую. Как перестать тратить нервы и энергию впустую? Вот несколько мнений по этому поводу.
Примите свои недостатки и перестать нравиться всем
Каждый человек рождается уникальным и хочет получить признание и уважение, которое помогает ему стать счастливым.
Правда, часто это желание приводит к тому, что человек хочет нравиться всем, тратя уйму времени, сил и средств на то, чтобы произвести как можно более яркое и интересное впечатление на окружающих.
Это желание во многим делает людей лучше, но оно же опустошает и само по себе человека. Он боится остаться ненужным, боится презрения, агрессивности, непонимания и многого другого.
Для того, чтобы сберечь силы, важно просто принять свои собственные недостатки, постараться перестать нравиться всем и делать то, что неприятно.
Если человек сумеет понять и принять себя таким, какой он есть и понять, что его недостатки и слабости ничто, то в таком случае он сможет сберечь массу времени на развитие. И именно это принесёт ему радость, а не просто чужие оценки и ценности.
Если же человек не справится с желанием нравиться всем и будет относиться к своим слабостям как к порокам, то в таком случае человек действительно будет обесточен. И, конечно же, будет море времени и сил тратить совсем не на то, что принесёт ему пользу и радость.
Научитесь выбирать полезное, важное и интересное именно для вас
И пусть весь мир подождёт. Ваши ценности и цели, если они не наносят вреда другим и станут источником вашего счастья и тем, на что действительно стоит тратить силы и время.
Иначе человек начинает жить чужими целями, ценностями, а потом удивляться тому, что на то, что нравится, не хватает ни времени, ни сил. Чтобы такого не случилось обязательно находите время и силы на то, что вам нравится и приятно. Иначе можно застрять в решении чужих проблем и того, что не нужно.
Делайте то, во что верите
Чтобы перестать тратить время непонятно на что, то постарайтесь делать только то, во что действительно верите и что считаете важным. Часто мы тратим много времени на то, без чего вполне можно обойтись. Причина в том, что мы пытаемся оправдать окружающих и найти то, что поможет нам им понравиться.
Именно по этой причине мы тратим уйму времени на различные установки, осуществление того, что нам не надо, хотя проще делать то, во что мы действительно верим и что действительно нам приносит счастье, успех и помогает нам следовать тому, что действительно нужно.
Когда человек начинает делать то, в чём он уверен, он перестаёт тратить время и энергию на то, что вряд ли принесёт ему счастье. Тогда он и становится счастливым, а сил хватает на то, чтобы сделать всё то, что задумывалось им изначально.
НисаргадаттаМахарадж - индийский гуру, учитель адвайты. Вот его мнение о том, что помогает человеку сберечь силы и энергию:
А вам понравилась цитата? Или у вас есть, чем её дополнить, свои наблюдения? Если да, то не забывайте поставить лайк и подписаться на наш канал.