Массаж - приятные прикосновения и расслабление.
Сегодня расскажем, как правильно его делать ребенку.
📌Сохраняйте, чтобы не потерять!
Выполнять массаж малышу нужно осторожно, без сильных нажатий. Для лучшего скольжения и дополнительного ухода за кожей используйте массажное масло Colief. Оно содержит комплекс эфирных масел, которые расслабляют и помогают настроиться на сон.
🔸Начинаем с пальчиков. Бережно разминайте каждый, постепенно переходя к ладошке. Ножки нужно массировать, начиная со стопы: сначала пальчики, затем пяточку.
🔸Мягко продвигаемся выше по ножке, доходя до животика. Его аккуратно поглаживаем по часовой стрелке от пупка.
🔸Грудную клетку массируем от центра к бокам и плечикам.
🔸Спинку — от поясницы вверх, сам позвоночник при этом не трогая.
🚊С детьми постарше можно выполнять шуточные массажи, например, известные "рельсы-рельсы, шпалы-шпалы". Заряд хорошего настроения обеспечен!