Какие травы собирать весною .и как их собирать .рецепты

Собирать травы весной в России — это удивительное занятие, ведь это время года богато разнообразными растениями, которые обладают целебными свойствами. Вот список 20 трав, которые можно собирать весной в России:

КрапиваЛопухЧистотелПодорожникМелиссаШалфейМать-и-мачехаЗверобойЛюбистокПодмаренникПолыньМятаОдуванчикЛавандаЧабрецКалендулаПервоцветБархатцыОреганоЛандыш

При сборе каждой травы необходимо учитывать следующее:

Место сбора: выбирайте места, где нет загрязнений от дорог и химических удобрений Сбор трав является одним из самых увлекательных процессов для тех, кто увлекается здоровым образом жизни. Травы можно собирать в лесу, на полях или даже на своем участке. Собирать травы рекомендуется в период активного цветения, когда растения наиболее полезны и богаты питательными веществами.

После сбора травы необходимо тщательно промыть в прохладной воде и высушить. Сушить травы лучше всего на чердаке или в тени, чтобы сохранить все их полезные свойства.

Травы можно использовать различными способами, например, добавлять в масла. Для этого травы нужно измельчить и залить растительным маслом. Полученное масло можно использовать для массажа или добавлять в бани.

Еще один способ использования трав - заваривать. Для этого 1-2 чайные ложки трав залить кипятком и настаивать несколько минут. Потом процедить и пить как чай.

Рецепты использования трав:

1. Измельченные травы (мята, зверобой) добавлять в кофейный скраб для тела.

2. Чай из шиповника, мяты и липы помогает при простуде.

3. Крем с добавлением лаванды и розмарина успокаивает кожу после загара.

4. Травяной отвар из ромашки и календулы можно использовать для укрепления волос.

5. Кусочек льда с добавлением мелиссы и мяты - отличное средство после умывания.

6. Смесь из корня одуванчика, имбиря и меда помогает улучшить пищеварение.

7. Масло из лаванды и жожоба увлажняет кожу и успокаивает раздражения.

8. Ароматический вентилятор с добавлением эвкалипта и пихты облегчает дыхание.

9. Сбор трав для чая (мелисса, липа, шиповник) можно использовать для укрепления иммунитета.

10. Смесь трав (мята, зверобой, календула) для приготовления ванны снимает усталость и стресс.