Всем доброго времени!
В основе работы психики человека лежит удивительный механизм: чем больше мы чего-то хотим, тем сильнее мы сопротивляется изменениям. Как правило, в сознании человека уже есть история о том, почему эти изменения невозможны, о том, что хотелось бы пойти в новое, но это из области фантастики, просто нереально и этому есть тысяча “объяснений”.
Многие упускают возможность поменять что-то в жизни, так как когда настаёт пора активных действий, им страшно.
Всё это, конечно, понятно и объяснимо. Устраивает человека его жизнь или нет, в любом случае она стабильна и безопасна, а любые изменения непонятны, а значит могут угрожать стабильности. Именно тут в голове появляется та самая история, которая уже давно сформировалась в сознании.
Часто бывает так, что человек ставит цель и делает всё возможное, чтобы её достичь, но подсознательно история будто бы водит человека по кругу, не позволяя сделать шаг навстречу изменениям.
Что делать?
Прежде всего постарайтесь найти, может быть записать на бумагу свою историю, опишите свою жизнь и посмотрите на основные события. Чему они вас научили? Что было хорошего? Что плохого? Отметьте негативные мысли, которые возникают у вас при написании своей истории. Подумайте, как эти мысли вас тормозят? Что будет, если вы не будете действовать по привычному шаблону?
Так вы увидите ваши ограничивающие убеждения, ту часть вашей истории, в которую верит подсознание и которая мешает вам двигаться к поставленной цели. Понимание этих убеждений - первый шаг на пути к изменениям.
Подписывайтесь на канал, вас ждет много интересного!