Всем доброго времени!
Часто человек концентрируется на своей проблеме, именно на негативном аспекте, и не может найти выход. Удивительно, но чаще всего лучшее решение уже находится в голове человека, просто он не может посмотреть на себя со стороны и отыскать ту самую, нужную ему стратегию.
Для поиска таких решений лучше всего подойдёт коучинговая работа. В отличие от психолога, коуч не будет работать с травмирующими событиями. При помощи разных вопросов он будет вести вас сразу в ваше ресурсное состояние, как бы прокладывать путь к желаемой точке личностного роста. Работа коуча строится на создании истории вашей жизни, определении истинности поставленной цели и формирования пути её достижения.
Интересно, что в коучинговой работе нет советов. При помощи вопросов коуч ведёт вас к самостоятельному принятию решения, показывает возможные варианты движения вперёд, работает с вашими ресурсами.
Основа коучинговой работы заключается в том, чтобы разделить проблему и личность. Если у человека есть проблема, это не он "не такой", это лишь его временное состояние. Соответственно и желание достичь чего-то возникает не просто так, у каждого человека уже есть внутренние ресурсы, необходимые для достижения, надо только их увидеть и начать действовать.
Такой подход позволяет человеку выйти на новый уровень личностного роста, использовать собственные ресурсы для достижения желаемого результата.
Подписывайтесь на канал, вас ждет много интересного!
Приглашаю в свой телеграм канал: https://t.me/psy4happyness